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肝病有哪些具體發(fā)病原因

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肝病有哪些具體發(fā)病原因

  肝臟疾病在我們的生活當中很是常見,年輕人患肝病的幾率也越來越高。肝病的發(fā)病原因是什么?接下來學習啦小編為你分享一下肝病的原因,一起來看看吧!

  肝病的具體發(fā)病原因

  1.愛吃宵夜,宵夜是豐富夜生活不必可少的一部分,而食用時間正好處于肝臟最佳排毒時間,這無形增加了肝臟的代謝負擔,對肝臟健康非常不利。

  2.過度喝酒損害肝臟,酒精進入人體后,主要在肝臟內(nèi)代謝,對肝臟有直接損害作用,且酒精本身就是一種致癌因子。

  3.胡亂吃藥損害肝臟,藥物進入人體后,必須經(jīng)肝臟代謝后才能發(fā)揮其治療作用,故為有效降低藥物對肝臟的損害作用,建議大家盡量避免亂用、濫用藥物,如有需求一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下,規(guī)范用藥,不可胡亂用藥。

  4.愛吃油膩損害肝臟,過食油膩食物,特別是含脂肪量較高的食物,可無形增加肝臟的代謝負擔,長期以往便可嚴重影響肝臟機能的正常發(fā)揮。

  5.睡眠不足損害肝臟健康,肝臟最佳的排毒時間是在夜間23點-凌晨1點,如若經(jīng)常熬夜,措施肝臟最佳排毒時間,便可導致機體毒素不能被及時、有效排出。

  6.長期抑郁損害肝臟,肝喜條達、惡抑郁,如若長期精神抑郁,或是經(jīng)常心理壓力過大便可對肝臟健康造成不利影響,影響肝臟健康。

  7.吸毒損害肝臟,肝臟是人體的“化工廠”,負責轉(zhuǎn)化、合成人體吸收的各種物質(zhì),毒品亦不例外,進入人體同樣會損害肝臟健康。

  8.抽煙損害肝臟,這是因為煙草燃燒產(chǎn)生的煙霧中含有上千種有害物質(zhì),被吸入人體后,對多種內(nèi)臟器官包括肝臟都有不同程度的損害,是導致疾病、誘發(fā)癌癥的主要危險因素之一。

  患上肝病的注意事項

  (1)情緒要穩(wěn)定,不急、不躁,樹立戰(zhàn)勝疾病的決心和信心。中醫(yī)認為“肝為將軍之官”,本性喜順達,舒暢,長期郁憤,可以導致肝氣郁結(jié),肝郁化火,引起生理功能的紊亂;乙肝患者務必保持心胸開闊,情緒飽滿,樂觀向上,這樣才能減輕病痛,促進機體免疫機制的增強,最終戰(zhàn)勝疾病。

  (2)不要輕易相信一些夸大的廣告宣傳,以免延誤治療。

  (3)不要隨便用保肝藥,更不要輕易使用對肝臟有毒性的中、西藥,不僅增加肝臟負擔,還會加重肝細胞的進一步損害而加快肝硬化的進程。

  (4)飲食方面應以清淡為主,不能吃油炸食品,腌制食品,辣椒等上火食品,多吃些新鮮蔬菜和水果,切記不要濫用保健品,不能服用任何補品。

  (5)體力活動要避免過重的體力活動。勞累過度使大量營養(yǎng)和氧氣消耗,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,乙肝病毒就會迅速擴散,破壞肝臟功能直至發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的病變。乙肝患者病情平穩(wěn)時,主張勞逸結(jié)合,適當運動,適當休息,掌握好“度數(shù)”,活動以不感受到疲乏,惡心,腰痛為準。

  (6)千萬不可以飲酒!!!酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛,他們對于肝臟都有直接的損害作用,使肝細胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝臟已有病變,加上飲酒可謂是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒,戒酒是無條件的、必須的,白酒,啤酒都在禁忌范圍之內(nèi),患者在聚會場合,可以用礦泉水代酒。

  (7)平常注意保暖。

  (8)生活要有規(guī)律,每天保證足夠的睡眠。不要輕易打破良好的生活規(guī)律。

  保護肝臟的方法

  1、定期體檢,及早發(fā)現(xiàn)肝損傷

  健康人群至少每年體檢一次。發(fā)現(xiàn)肝功異常應及時找肝病??漆t(yī)生診治。慢性肝病患者則應在醫(yī)生的指導下定期隨訪。

  2、遠離酒精,防止酒精性肝病

  酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟代謝產(chǎn)生的乙醛對肝細胞有直接毒性作用,可使肝細胞發(fā)生脂肪變性甚至壞死,長期大量飲酒,可導致酒精性肝炎、肝硬化。因此飲酒不要過度。對于有慢性肝病的患者應嚴格戒酒。

  3、控制體重,防止脂肪性肝病

  隨著人們生活水平的提高,肥胖人群越來越多,肥胖人群脂肪肝的發(fā)生率顯著升高。脂肪肝是指肝細胞內(nèi)儲存了過多的脂肪。部分脂肪肝患者會發(fā)生慢性炎癥即非酒精性脂肪性肝炎,一旦進入炎癥階段,長期發(fā)展也有肝硬化的風險。

  4、注射疫苗,防止傳染性肝炎

  遠離傳染性肝炎。我國是傳染性肝炎高發(fā)區(qū)。乙肝表面抗原陽性的比例達7.18%,慢性乙型肝炎患者達2千多萬。乙肝疫苗可以很好地保護易感人群。保護率達90%以上。建議高危人群如家庭中有乙肝患者、接觸血制品者、醫(yī)護人員等接種乙肝疫苗。我國新生兒已經(jīng)實行計劃接種,顯著降低了我國兒童的乙肝病毒感染率。


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