糖尿病是一種很嚴(yán)重的終身性疾病，對人體的傷害是非常大的。糖尿病的臨床表現(xiàn)有哪些呢?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟你講一講糖尿病的表現(xiàn)吧!

　　糖尿病的臨床表現(xiàn)

　　1. 多尿

　　糖尿病患者機體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降，導(dǎo)致血液中糖含量升高。身體免疫系統(tǒng)為了保護(hù)內(nèi)臟機能，不得不通過增加尿液排出以帶走多余糖分，致使生活中表現(xiàn)為尿量明顯增多。

　　2. 口渴

　　排尿增加，如不能及時補水，必然會導(dǎo)致口干舌燥，類似“多米諾骨牌”效應(yīng)，隨著病情的加重逐漸顯現(xiàn)，潛移默化間對腎功能的損害是必然的。如果多尿、口渴較以往顯著時，要多留一個心眼查個血糖，而不是簡單的多喝水，甚至選用含糖飲料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。

　　3. 體重減輕

　　超重是糖尿病后期的危險因素之一，而在患病早期體重減輕反而是糖尿病的標(biāo)志之一。主要有兩個原因，一是部分水分過多地從尿液中排出;二是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致能量代謝失調(diào)。

　　4. 虛弱和饑餓感

　　高血糖意味著身體胰島器官調(diào)節(jié)血糖失去平衡，我們的食物中富含高碳水化合物食物(如精米和白面)，進(jìn)一步引起胰島素升高，血糖迅速下降。而身體會因為能量供給不足，感到虛弱，進(jìn)而刺激大腦皮層渴望獲取更多碳水化合物，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

　　5. 持續(xù)疲勞感

　　持續(xù)疲勞是一個重要征兆，這可能意味著吃的食物沒有被充分消化分解或被細(xì)胞利用。2-型糖尿病患者是在一段時間內(nèi)血糖水平的逐漸升高，故這些癥狀往往出現(xiàn)較慢。

　　6. 視物模糊

　　在糖尿病的早期階段，因為葡萄糖在眼底視網(wǎng)膜血管積聚，導(dǎo)致眼睛不能很好地聚焦而引起視物模糊。當(dāng)血糖穩(wěn)定后約6-8周，視物模糊癥狀逐漸消失，眼睛也會自動調(diào)整恢復(fù)功能。需要注意的是，糖尿病早期的此類癥狀還不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

　　7. 傷口愈合緩慢

　　隨著血糖水平持續(xù)升高，免疫功能下降，導(dǎo)致身體自愈能力減弱。

　　8. 下肢麻木

　　血糖濃度升高后，引起周圍神經(jīng)缺血缺氧，出現(xiàn)神經(jīng)損傷，引起糖尿病足早期表現(xiàn)，比如雙下肢沉重感、趾端感覺減退或麻木。

　　9. 更容易發(fā)生尿路感染

　　血糖水平持續(xù)升高使人體相對潮濕的陰部成為細(xì)菌肆意繁殖的溫床，表現(xiàn)為反復(fù)泌尿系統(tǒng)的感染，或交叉感染。

　　預(yù)防糖尿病的做法

　　1、減輕體重

　　只要能減輕體重,就能獲益。成年以后主要胖的是腰腹,有的人雖然體質(zhì)指數(shù)正常,但是腰腹脂肪多。通過合理運動,首先減少的是腰腹肥肉。而單純節(jié)食、不運動未必減脂肪,還可能會丟肌肉。人的肌肉少了,血糖可能更不穩(wěn)定。

　　2、每天走路30分鐘

　　糖尿病防治指南建議,每周應(yīng)進(jìn)行150分鐘的有氧運動,可分?jǐn)偟?~6天進(jìn)行,即每天30分鐘左右。在所有運動中,走路適用人群最廣,不受場地、時間限制,比較安全,步伐、步速可以自己調(diào)節(jié),且對關(guān)節(jié)的損害較小。

　　3、適量喝咖啡

　　哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),喝咖啡能降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險?？Х扔欣虻淖饔?還能提神,幫助身體燃燒一部分熱量,對促進(jìn)代謝有好處。但喝咖啡要適量,一天不能超過3杯,否則有脫鈣的風(fēng)險,會引發(fā)骨質(zhì)疏松。另外,早起喝比較好,可把體內(nèi)多余的水分排出,且一上午比較清醒。

　　4、保證充足睡眠

　　睡眠不足或睡得太多都會增加患糖尿病的風(fēng)險。不同年齡對睡眠長度的要求是不同的,青春期之前小兒睡眠須超過10小時,年輕人8小時,中年人至少6小時。睡眠質(zhì)量不好的人,如果自我調(diào)整不過來,就該吃藥?，F(xiàn)在新的安眠藥副作用不大,可以間斷服用,千萬不要硬撐著。

　　糖尿病的原因

　　1、遺傳因素

　　遺傳因素也是引起糖尿病的高危因素，糖尿病是一種與遺傳有關(guān)的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，則所生下的孩子有一半以上會患糖尿病，若父母為帶因子者，所生孩子患糖尿病的機率比其他人大。必須強調(diào)的是并非糖尿病本向可遺傳，而僅僅是易感性可遺傳，但也有環(huán)境因素外因存在促成其發(fā)病。

　　2、生理因素

　　生理因素引起糖尿病，在患者年輕時操勞過度，造成機能受損或先天不足后天失調(diào)，影響心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管功能而導(dǎo)致胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，從而產(chǎn)生糖尿病。

　　3、過于肥胖

　　引起糖尿病的高危因素還有過于肥胖，因為肥胖的人需要更多的胰島素來配合細(xì)胞對糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰島素促進(jìn)糖分解代謝功能比較差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。

　　4、自身免疫

　　糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲狀腺機能亢進(jìn)癥、橋本氏甲狀腺炎、重癥肌無力、惡性貧血等。由于病毒感染，特別是柯薩B4病毒感染，使胰島組織及B細(xì)胞產(chǎn)生炎癥、破壞，引起了自身免疫反應(yīng)。在病毒加抗體作用下，胰島細(xì)胞進(jìn)一步大量破壞，使胰島素分泌功能減弱，從而導(dǎo)致糖尿病，特別是Ⅰ型糖尿病。病理組織學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)琳巴細(xì)胞浸潤胰島，B細(xì)胞受到損害，血中可檢出胰島細(xì)胞抗體、胰島素自身抗體及胰島B細(xì)胞膜抗體等證實糖尿病發(fā)病與自身免疫有關(guān)。

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