前列腺炎患者應(yīng)該怎么護(hù)理
前列腺炎是常見(jiàn)的男科疾病。前列腺炎患者有什么護(hù)理方法呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下前列腺炎患者的護(hù)理方法吧。
前列腺炎患者的護(hù)理方法
1.注意按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，保持旺盛的精力。不宜久坐，不宜長(zhǎng)途騎車(chē)、騎馬、駕車(chē)，并防止局部受寒。
2.護(hù)理前列腺炎應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持每日30分鐘以上的體育活動(dòng)，不僅有利于慢性前列腺炎的康復(fù)，對(duì)整個(gè)身體健康也是十分有利。
3.不飲酒、不吸煙、不飲濃茶及濃咖啡，忌食辛辣之品，并注意總結(jié)可能引起癥狀加重的食品，不再服食。這些都是護(hù)理前列腺炎的事項(xiàng)。
4.患慢性無(wú)菌性前列腺炎者，已婚者保持有規(guī)律的性生活，不能過(guò)于頻繁，不感覺(jué)疲勞為度。性生活不宜中斷，不可忍精不瀉，要努力將無(wú)高潮的性沖動(dòng)限制到最低限度。
治療前列腺炎的事項(xiàng)
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
在治療前列腺炎的時(shí)候，患者要注意自己的生活習(xí)慣。主要是要注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過(guò)度疲勞，性生活有規(guī)律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)，不久居寒冷潮濕的住所，預(yù)防流感等感染性疾病。
2、堅(jiān)持治療
對(duì)于前列腺炎這種比較復(fù)雜難治的疾病，想要治愈，必然需要一定的療程，為了防止疾病復(fù)發(fā)，還要在治療有效后繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間，所以患者必須要堅(jiān)持治療。有些男性朋友由于臨床癥狀明顯減輕或消失就拒絕繼續(xù)治療了，但實(shí)際上，男性朋友的主觀感覺(jué)與客觀檢查經(jīng)常會(huì)不一致，一旦時(shí)機(jī)成熟，還會(huì)復(fù)發(fā)。所以堅(jiān)持治療是很重要的。
3、調(diào)節(jié)心理
很多前列腺炎患者由于疾病長(zhǎng)期沒(méi)有治愈，而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，擔(dān)心疾病治不好，但是這樣的心理對(duì)疾病的治療與康復(fù)是極其不利，前列腺炎并不是不可治愈的疾病，患者一定要有信心，消除焦慮情緒、減少精神心理負(fù)擔(dān)，轉(zhuǎn)移對(duì)自身軀體異常的注意力對(duì)疾病的康復(fù)是十分重要的。
預(yù)防前列腺疾病的食物
1、多吃蔥蒜
意大利醫(yī)學(xué)專(zhuān)家針對(duì)蔥蒜對(duì)前列腺增生疾病的作用展開(kāi)了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用洋蔥、蒜類(lèi)對(duì)預(yù)防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類(lèi)蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少50%。在中醫(yī)理論中，認(rèn)為蔥蒜辛散通陽(yáng)，能夠破除寒氣積滯，從而對(duì)于壅塞、增生性的疾病，以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血?dú)?。上述的研究可以說(shuō)正是提供了這些認(rèn)識(shí)的臨床證據(jù)。
2、 番茄醬
多吃番茄的男人等于給自己添加了預(yù)防前列腺癌的保護(hù)網(wǎng)，這是因?yàn)榉牙锖写罅拷凶龇鸭t素的類(lèi)胡蘿卜素。但讓許多科學(xué)家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項(xiàng)保護(hù)功能。原來(lái)，番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。
3、動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養(yǎng)前列腺可多吃動(dòng)物內(nèi)臟。
4、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒(méi)有糖尿病的男性，適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。
看過(guò)“前列腺炎患者應(yīng)該怎么護(hù)理”的人還看了：
1.前列腺的健康飲食