前列腺炎是男性特有的一個疾病。前列腺炎病人有什么樣的忌宜事項(xiàng)呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解前列腺炎病人的相關(guān)忌宜事項(xiàng)吧。

　　前列腺炎病人的忌宜事項(xiàng)

　　一、忌酒

　　酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時人們經(jīng)常看到的有人一飲酒就酡顏的現(xiàn)象，就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。酒精同樣可以引起內(nèi)臟器官充血，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，患前列腺炎就不輕易治愈，即使治愈也非常輕易復(fù)發(fā)。

　　二、忌煙

　　固然人們對吸煙的很多危害有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。實(shí)在，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。

　　三、忌辛辣食品

　　如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品，會引起血管擴(kuò)張和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣飲食的習(xí)慣，他們經(jīng)常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

　　四、飲食有規(guī)律

　　在上午或中午吃飯的時候，多喝點(diǎn)水和粥，下午尤其是晚飯后盡量不喝水，這樣以免造成膀胱充盈、夜尿增多，造成負(fù)擔(dān)。

　　前列腺炎的食療方法

　　1、車前草糖水

　　每次可用車前草100克(鮮品400克)，竹葉心10克(鮮品30克)，生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

　　2.燈心花苦瓜湯

　　每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

　　3.冬瓜海帶薏米湯

　　每次用鮮冬瓜(連皮)250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。

　　4.公英銀花粥

　　蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

　　預(yù)防前列腺炎的方法

　　1、禁忌抽煙喝酒，少吃辛辣等刺激性食物

　　許多人在冬季喜歡喝酒暖身體，其實(shí)過度吸煙喝酒、吃過多辣椒會引起前列腺炎。酒是一種具有血管擴(kuò)張作用的飲品，有的人一喝酒就會臉紅，這是酒精擴(kuò)張到面部血管的結(jié)果。酒精同樣也會引起前列腺反復(fù)充血。

　　2、要注意身體保暖，防止感冒

　　前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環(huán)境，能使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。做好保暖工作還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉，性生活要有節(jié)制性

　　適度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有規(guī)律，過度的性生活及頻繁的手淫都對前列腺有不利影響。天氣寒冷時，同樣應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對提高免疫力、預(yù)防前列腺炎的發(fā)生很有幫助。

　　4、盡量避免久坐，定時起來活動下身體

　　冬季寒冷許多人都不想運(yùn)動，坐的時間相對更多，專家提醒：久坐是導(dǎo)致前列腺炎的原因之一，不少前列腺疾病患者都有體會，久坐后很容易出現(xiàn)程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適癥狀。

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