女人腎虛治療后能要孩子嗎
女人腎虛治療后能要孩子嗎
女性腎虛會(huì)影響懷孕嗎?女性腎陰虛的表面癥狀是黑眼圈、怕冷以及月經(jīng)不調(diào)。若是調(diào)理不當(dāng)，腎陰虛也可能導(dǎo)致不孕。那女人腎虛治療后能要孩子嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦女人腎虛治療方法。
女人腎虛治療后能要孩子嗎 女性腎虛注意事項(xiàng)
1、不要用腦過度
人的腎有生髓一說，因此腦髓的生長(zhǎng)要靠腎來維持，用腦過度會(huì)有損腎的元?dú)猓耦^暈、記憶力減退等癥狀，有時(shí)并不是腦的問題，歸根結(jié)底可能是腎虛的緣故，所以充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障。
2、多運(yùn)動(dòng)是王道
特別是腰部運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檠康倪\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)腎健體，補(bǔ)充腎動(dòng)力，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎虛有輔助治療作用。
3、房事要節(jié)制
假如長(zhǎng)期沉醉于性生活或性生活過頻，往往會(huì)出現(xiàn)精神不振、頭暈眼花、失眠忘記、腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。適度地安排你的床上運(yùn)動(dòng)時(shí)間與頻率就是解決腎虛的最好辦法。
女性腎虛會(huì)影響懷孕嗎
輕微的腎虛者，不會(huì)影響生育，但是如果腎虛是很嚴(yán)重的話，可能會(huì)導(dǎo)致不孕。所以你還是要看下腎虛的嚴(yán)重度，如果只是輕微的，調(diào)理一下就沒問題了。如果是很嚴(yán)重的話，那就還是要到醫(yī)院及時(shí)治療，以免造成不孕。
癥狀還不是很嚴(yán)重，靠?jī)?nèi)部調(diào)理就行了。腎虛還需治本，一般藥物都只是治標(biāo)，不能徹底解決問題。小編建議采用食療法。女人腎虛，調(diào)理時(shí)要注意很多食物，比如說辛辣刺激性的食物就要少吃如洋蔥、辣椒、茴香、胡椒等，生冷食物也要少吃，比如說柿子、生黃瓜、西瓜、生蘿卜等。女人腎虛，還要多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的東西，如山藥、干貝、鱸魚、栗子、何首烏等，這些具有壯腰補(bǔ)腎之效。小編還為大家搜羅了五種可以幫助女人調(diào)節(jié)腎虛的藥膳食物，教你如何正確補(bǔ)救。腎虛的你不妨試試。
豆蔻奶汁
將芹菜、青蔥切成細(xì)絲，與四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥?。每天清晨服用半?20-30克)。
芹菜蛋羹
將芹菜300克少洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和1杯濃肉湯，再加入1個(gè)蛋黃，熱飲最好。
胡蘿卜羹
取胡蘿卜兩根，切成細(xì)線，與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續(xù)一周最為有效。
蜂蜜果丁
取核桃仁200克搗碎，與無(wú)花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，細(xì)心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。
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