眼睛浮腫是什么原因
擁有一雙明媚的大眼睛是幾乎所有妹子的心愿?？墒遣蝗缛嗽傅氖虑榭倳娜话l(fā)生，尤其是生活在大都市的婦女，常常眼睛浮腫，眼神迷離，缺乏精神。那么，眼睛腫是什么原因呢？下面一起來看看。
眼睛浮腫的原因
1、血液循環(huán)代謝能力差導(dǎo)致眼睛浮腫
臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人、以及天生體質(zhì)代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。
2、飲食習(xí)慣導(dǎo)致眼睛浮腫
眼睛浮腫原因與飲食習(xí)慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內(nèi)水分倒流而形成眼睛浮腫。
3、性生活導(dǎo)致眼睛浮腫
性生活時，由于高度緊張導(dǎo)致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞;性生活后眼周發(fā)黑和眼瞼浮腫。眼睛疲勞不適，則是提醒你要節(jié)制性欲的信號。
4、內(nèi)科病導(dǎo)致眼睛浮腫
內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。你的心腎功能不好，建議你到醫(yī)院做一個尿常規(guī)，檢查一下腎功能，若尿常規(guī)正常，那就沒大問題，可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈?zāi)_輕，食欲不振，建議你多參加戶外活動，和體育鍛。最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。
除以上之外，女性眼睛腫的原因還有，如：月經(jīng)周期性浮腫、妊娠浮腫、高溫性浮腫、血液回流障礙性浮腫、特發(fā)性浮腫。這些浮腫是十分常見的癥狀，一般以顏面、下肢最為明顯。浮腫的病因有心、肝、腎疾病及營養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)低下、貧血、維生素B缺乏等。
眼睛快速消腫的妙招
1、棉棒沾鹽水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
2、鹽水敷眼
利用高滲透壓的塬理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進(jìn)行把握，不要燙傷眼睛皮膚。
操作方法：鹽水敷眼在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮?，敷在眼睛?0分鐘就可以了。
3、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
4、冰凍眼膜
冰凍的眼膜能迅速鎮(zhèn)靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達(dá)到排水消腫的效果。
操作方法：先要買好一些去浮腫、有緊致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。大約10分鐘后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干凈。
5、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進(jìn)行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會很快消失。
6、按摩消除眼睛浮腫
穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。
按摩方法：松弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重復(fù)做3次。
活絡(luò)眼部循環(huán)：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動按摩，重復(fù)做5次。
逆時針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。
輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽穴，稍微增加力度并停留3秒，重復(fù)3次。
7、自制生薯眼膜
操作方法：準(zhǔn)備一個生薯，把它洗干凈，然后將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘后，用清水洗干凈，這也小黃瓜去浮腫的方法差不多，都可以有效去除浮腫。
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