很多人認(rèn)為人中長(zhǎng)痘痘是很可怕的，因?yàn)槿酥惺侨梭w重要的穴位，所以祛痘顯得非常重要。那么人的臉上為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘呢？是什么原因引起的？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

　　臉上長(zhǎng)痘痘的原因

　　一、血熱內(nèi)蘊(yùn)：青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽(yáng)熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。

　　二、飲食不節(jié)：嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯?xiàng)l、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊(yùn)，上蒸頭面，形成痘瘡。

　　三、瘀血阻滯：久病氣滯血瘀、濕熱蘊(yùn)結(jié)于皮膚，凝聚而成。

　　四、因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。

　　五、體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況 痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎癥，實(shí)質(zhì)上是內(nèi)分泌失調(diào)所致，只有進(jìn)行調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的治療措施可以使眾多難治性痘痘得以痊愈。

　　祛痘的6個(gè)竅門(mén)

　　一：深度清潔第一步

　　很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫W(xué)習(xí)壓力大會(huì)長(zhǎng)壓力痘，壓力痘就是閉合性粉刺的俗稱，它的產(chǎn)生基本源于肌膚的炎癥。所以需要在夏季選擇一款可以徹底清潔又溫和不損傷肌膚的潔面產(chǎn)品相當(dāng)重要。如果你的皮膚比較敏感建議選擇天然成分的潔面乳。

　　二：不想毀容就不要擠它

　　很多人在照鏡子的時(shí)候看到痘痘都會(huì)有想擠痘痘的沖動(dòng)，不過(guò)只要想到這樣的方法只會(huì)造成炎癥、 痘印，以及更多的痤瘡，說(shuō)不定還有機(jī)會(huì)留下終身的疤痕，你還會(huì)心癢么?這可不是開(kāi)玩笑的。

　　三：如果非擠不可也要求助專家

　　當(dāng)粉刺嚴(yán)重發(fā)炎的時(shí)候必須找相關(guān)專家咨詢，有些開(kāi)放性的粉刺可以用物理的方法清除，但是一定要在消毒的環(huán)境中讓專業(yè)人士處理。清除之后要大量的補(bǔ)水來(lái)幫助肌膚盡快修復(fù)。

　　四：耐心等待6周以上

　　要知道現(xiàn)在的祛痘產(chǎn)品種類很豐富，不過(guò)基礎(chǔ)的成分中都少不了苯甲酰過(guò)氧化物或乙醇或水楊酸痤瘡，這是經(jīng)過(guò)臨床臨床試驗(yàn)的祛痘有效成分。不過(guò)時(shí)間上還是不能著急，這些成分作用肌膚需要至少六個(gè)星期的工作。所以請(qǐng)多一點(diǎn)耐心。

　　五：選擇清爽的護(hù)膚品

　　想控制痘痘的生成并不是一件容易的事情，不過(guò)想避免情況愈演愈烈倒是不難。在護(hù)膚品的選擇上千萬(wàn)要挑選質(zhì)地相對(duì)輕薄的產(chǎn)品，并且要在清潔后均勻的按摩讓肌膚吸收，這樣也有助肌膚的排毒，緩解壓力痘的復(fù)發(fā)。

　　六：將痘痘扼殺于萌芽

　　護(hù)膚專家指出，在痤瘡生長(zhǎng)的前一到兩天是最為脆弱的時(shí)期，此時(shí)選擇適合的產(chǎn)品進(jìn)行治療可以事倍功半。特別要注意的是，為了避免炎癥的轉(zhuǎn)移你可以選擇密集全面地涂抹痤瘡產(chǎn)品一至兩天。

　　祛痘小妙招

　　祛痘小妙招一：溫水洗臉

　　容易長(zhǎng)痘痘的皮膚相對(duì)來(lái)較為敏感，還有就是油性皮膚和混合性皮膚油脂分泌旺盛所致。所以每天認(rèn)真徹底清潔洗臉，潔面的時(shí)候，選用溫和的洗面奶搭配溫水洗臉，減低對(duì)皮膚的刺激性，將臉部的污垢和油脂徹底清除干凈。保持肌膚的潔凈度有效避免痘痘的滋生。

　　祛痘小妙招二：盡量少化妝

　　特別是炎熱的夏季要盡量少化妝，少使用化妝品，底妝使用的化妝品都屬于粉質(zhì)類的產(chǎn)品，皮膚出汗的同時(shí)很容易啊、將其吸附于毛孔內(nèi)，，但如果因?yàn)榉N種原因要化妝，那么建議使用清爽不油膩的化妝品，晚上回家后認(rèn)真卸妝清潔皮膚。

　　祛痘小妙招三：清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　夏季護(hù)膚應(yīng)盡量保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水具有一定的養(yǎng)顏排毒作用，適量適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)出汗也是排毒養(yǎng)顏的一種護(hù)膚方法，這樣才能由內(nèi)而外的養(yǎng)成健康美麗的年輕態(tài)肌膚。

　　祛痘小妙招四：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡

　　保持良好的心態(tài)能幫助皮膚和人體保持新陳代謝正常運(yùn)行，規(guī)律作息時(shí)間和飲食合理對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)很有幫助。同時(shí)對(duì)皮膚保養(yǎng)的益處很有效果。

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