正確預(yù)防甲肝有哪些方法
正確預(yù)防甲肝有哪些方法
甲肝，是一種危害性不比乙肝弱的肝病。正確預(yù)防甲肝有哪些方法?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)學(xué)習(xí)正確預(yù)防甲肝的相關(guān)方法吧!
正確預(yù)防甲肝的方法
1、預(yù)防甲肝首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物。食用水果、生菜等果蔬類食品時(shí)一定要清洗干凈。
2、另外，出現(xiàn)發(fā)熱，并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腸道門診就診，以便“早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療”，這對(duì)控制甲肝疫情具有非常重要的意義。
3、吃剩的食物要儲(chǔ)存在冰箱中，再次食用前應(yīng)充分加熱。對(duì)一些易攜帶致病毒的食物，如：貝類、毛蚶等水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟、蒸透。一般情況下，加熱 100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。因此，預(yù)防甲肝剩菜需熱透了吃才可以。
4、火鍋是一年四季都很受歡迎的美食，在夏季也總能吸引眾多食客。但猛吃火鍋卻是導(dǎo)致甲肝的又一罪魁禍?zhǔn)?。火鍋菜品豐富，一般都包括豬、牛、羊肉，各種動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮、蔬菜等等。由于食材多，致病源也隨之增多。因此，想要預(yù)防甲肝，火鍋的食材一定要保證清潔衛(wèi)生，蔬菜和肉食在食用前都務(wù)必洗凈;燙食時(shí)不要一味追求鮮脆，為安全起見(jiàn)，涮肉片、百葉、黃喉、毛肚等最好在鍋里煮得久一點(diǎn)，涮海產(chǎn)如貝殼類、蠔、螺等更要煮熟。
5、洗手最好使用堿性肥皂甲肝在春夏的發(fā)病率是全年最高的，而且甲肝有易被誤診、容易傳染的特點(diǎn)，需要特別注意防治。甲肝主要通過(guò)消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒污染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都會(huì)受到傳染。預(yù)防甲肝的關(guān)鍵要把住入口關(guān)，注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成不喝生水，不吃不熟、不潔食物，養(yǎng)成飯前便后要用堿性肥皂和流水洗手等好習(xí)慣。保持舒暢的心情，樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于預(yù)防和防治肝病都是十分有利的。
甲肝的癥狀
1、常見(jiàn)的甲肝癥狀有乏力、食欲減退、精神不振、嘔吐、惡心、腹痛。感染了甲型肝炎病毒之后，不—定都出現(xiàn)典型的臨床癥狀。
2、部分人經(jīng)過(guò)2～6周的潛伏期，出現(xiàn)臨床癥狀，不同的人臨床癥狀各有不同。有的人可有關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱、乏力、食欲不振、惡心甚至嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀。
3、黃疸也是常見(jiàn)的甲肝癥狀之一，主要表現(xiàn)為尿色發(fā)黃和皮膚鞏膜黃染，這種為急性典型甲型肝炎。
4、而一部分人感染后沒(méi)有任何癥狀，甚至肝功能檢查也正常，而到恢復(fù)期卻可產(chǎn)生抗甲型肝炎病毒抗體。有些人則癥狀很輕，不出現(xiàn)黃疸，只是在檢查肝功時(shí)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，稱為亞臨床型。
預(yù)防甲型肝炎的傳播
一、切斷傳播途徑
是預(yù)防本病的重要環(huán)節(jié)，加強(qiáng)飲食、水源及糞便的管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，共用餐具消毒，最好實(shí)行分餐，生食與熟食切菜板、刀具和貯藏容器均應(yīng)嚴(yán)格分開(kāi)，防止污染。
二、飲食習(xí)慣的預(yù)防
對(duì)一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習(xí)慣。
三、隔離病人
想要預(yù)防甲型肝炎，那就必須要對(duì)甲型肝炎患者進(jìn)行隔離，而且定期對(duì)患者的糞便進(jìn)行消毒。
四、保護(hù)易感人群
在甲型肝炎流行期間，易感人群(嬰幼兒、兒童和血清抗-HAV IgG陰性者)均可接種甲型肝炎減毒活疫苗，進(jìn)行主動(dòng)免疫。與甲型肝炎患者接觸過(guò)的人可接種人血清或胎盤球蛋白以防止發(fā)病。
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