預(yù)防男性不育要注意什么
對(duì)于男人來(lái)說(shuō)沒(méi)有生育能力將意味著沒(méi)有親生孩子的機(jī)會(huì)了,那么預(yù)防男性不育要注意什么?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講預(yù)防男性不育要注意的相關(guān)事項(xiàng)吧!
預(yù)防男性不育需注意三點(diǎn)
1.偏食可降低精子數(shù)
精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給。有些男子飲食單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡吃動(dòng)物性食物(如蛋、魚(yú)和奶制品等),天長(zhǎng)日久,可使體內(nèi)含鋅量下降。專家表示,微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”,精子數(shù)目下降30%~40%,甚至使人喪失生育能力。
2.生育期謹(jǐn)慎用藥
專家表示,經(jīng)常使用鎮(zhèn)靜藥、抗腫瘤藥、化學(xué)藥物,藥物中的有些成分可引起精子生長(zhǎng)障礙,精子染色體損害和斷裂;大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。因此,處于生育期的男性要盡量避免長(zhǎng)期大量接觸這類有害物質(zhì),不隨意濫用藥物。
3.不要讓煙酒傷害精子
一般來(lái)說(shuō),吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少,而且畸形精子的數(shù)較多。酗酒則會(huì)導(dǎo)致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此專家提醒,青少年時(shí)期應(yīng)養(yǎng)成遠(yuǎn)離煙酒的習(xí)慣。成人后,即便不戒煙酒,也應(yīng)該注意不要過(guò)度。
科學(xué)預(yù)防男人不育癥的方法
⑴普及衛(wèi)生知識(shí),掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,性方面的知識(shí)已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳,使之了解性知識(shí),減少疾病的發(fā)生,尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生,為妊娠創(chuàng)造有利條件。
?、祁A(yù)防男性不育有病早治,預(yù)防為先。很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn),早期得到徹底的治療,就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療,不一定會(huì)造成輸卵管不通,也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎,如能及早治療,注意休息,可避免睪丸炎的發(fā)生,就不會(huì)影響精子的發(fā)生,有利于受孕。
?、穷A(yù)防不育減少手術(shù),重視第一胎孕育。有些因手術(shù)不潔,或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染,出現(xiàn)發(fā)熱,以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎,或形成附件炎性包塊,而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù),而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等,這些病證均影響生育。減少手術(shù),重視第一胎的人流,對(duì)預(yù)防不孕是有積極意義的。
⑷預(yù)防不育節(jié)制性生活有利于種子,對(duì)預(yù)防男性不育是極為重要的。
?、勺⒁庾晕冶Wo(hù),減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作,如接觸放射線、某些有毒物質(zhì),從事高溫工作等,應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定,認(rèn)真采取措施,自我保護(hù),使不孕的因素 降低到最低限度。
?、暑A(yù)防不育心情開(kāi)朗,減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
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