引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產(chǎn)生，會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內(nèi)容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發(fā)生腐敗與發(fā)酵，此時就會產(chǎn)生大量氣體，使孕婦產(chǎn)生飽脹感。孕婦脹氣最明顯的時期，通常發(fā)生在第一孕期，也就是懷孕前3個月。懷孕之后胃部排酸能力較差，胃酸相對過高;此外，剛懷孕時，即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內(nèi)黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時就會出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀。因此，造成第一孕期脹氣的最主要原因，正是激素分泌改變造成的?！　∵M入第二孕期之后，子宮慢慢擴大，懷孕5個月后就會超過肚臍的部位，所有的腸會被擠到胃的上方和左右兩邊，整個空間都被子宮占滿，所以很容易壓迫到大腸、小腸，蠕動能力也會變差。

　　以下是解決方法：
　1.多餐少量
2.多吃纖維素
3.多喝開水
4.多按摩
5.多散步

　　孕婦輕度的腹部脹痛說正常的，建議做腹部按摩?？蓮挠蚁赂归_始向上、向左、再向下順時針方向按摩，每天2-3次，每次保證10-20圈。如便秘嚴重，可用開塞露潤滑通便，不要自作主張用瀉藥，以免引起子宮收縮，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。還建議不吃過于精細的食物或偏食，不吃辛辣刺激的食物，不多吃糖，飲食宜少食多餐，少吃高脂肪性的食物及甜食，可以加服維生素b110毫克。