查血葡萄糖高怎么回事

　　查血葡萄糖高是這么回事：空腹血葡萄糖超過了7，可能患有糖尿病，但是如果她沒有“三多一少”(多飲多尿多食消瘦)癥狀，那還不能肯定診斷，需要改日再查一次，最好做一次葡萄糖耐量試驗(yàn)。在未確診以前，飲食照舊。

　　意見建議：一旦確診過糖尿病后，需要立即接受正規(guī)治療，請選擇正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。 糖尿病日常注意事項(xiàng)： 1. 飲食以低糖、低鹽、低脂肪、高纖維素和維生素為主;嚴(yán)格按照醫(yī)生規(guī)定的食譜進(jìn)食;控制全天總熱量,避免隨意增減。 2. 戒煙限酒。 3. 定期檢測體重。 4. 經(jīng)常運(yùn)動，以達(dá)到消耗多余熱量、強(qiáng)身健體的目的。以步行最安全。運(yùn)動時間最好在飯后1小時，以預(yù)防低血糖反應(yīng)，晨練不宜空腹。 5. 注意保持皮膚清潔，以預(yù)防感染。 6. 鞋襪不宜過緊;要經(jīng)常多動肢體，防止外傷。 7. 若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、尿頻等現(xiàn)象，應(yīng)及時就診。

　　為什么血葡萄糖高?

　　血糖并不是一直恒定的，經(jīng)常受到這樣或者那樣的影響，一般有下面幾種因素

　　(1)氣候因素：寒冷刺激可促進(jìn)腎上腺素分泌增多。肝糖原輸出增加，肌肉對葡萄糖攝取減少，而使血糖升高，病情加重。

　　(2)感染：例如感冒后可使血糖升高。

　　(3)各種應(yīng)激情況：患者因外傷、手術(shù)、發(fā)熱、嚴(yán)重精神創(chuàng)傷、嘔吐、勞累以及急性心肌梗死等，可使血糖迅速升高，甚至可誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。

　　(4)藥物劑量不足：有的患者自行將藥物減量;有的長期不查血糖，以致血糖升高后原來劑量未及時調(diào)整，會因藥物劑量不足，造成血糖升高。

　　(5)工作環(huán)境、生活環(huán)境的突然變化：導(dǎo)致患者暫時性機(jī)體不能適應(yīng)。

　　糖尿病人不可以吃的食物有哪些？

　　禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

　　富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

　　堅果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約占50%),并含有一定量的碳水化合物,故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑,不但會使血糖升高,還會發(fā)胖,增加胰島抵抗。