打嗝的尷尬很多人都碰到過?？墒呛芏嗳瞬⒉恢雷约簽槭裁磿蜞茫恢朗裁磿r候就會出現(xiàn)老是打嗝的尷尬。下面就為大家詳細解答你為什么會打嗝。

　　造成打嗝的原因

　　1.腹部受涼所致

　　如果是在寒冷的天氣不注意對腹部進行保暖，或者是在較為炎熱的天氣貪吃冷飲導致腹部受涼也容易導致打嗝。這是因為寒熱之氣入侵身體，導致身體內氣逆不順引起的。另外我們經(jīng)常說的“吃了冷風”也會導致打嗝。

　　2.飲食習慣不良

　　飲食習慣不良比如經(jīng)常狼吞虎咽的人容易出現(xiàn)打嗝。這是因為在吞咽食物的時候，食物需要經(jīng)過食管，對膈肌產(chǎn)生了刺激，狼吞虎咽對于膈肌的刺激也比細嚼慢咽的人要大得多，從而導致打嗝不止。另外由于經(jīng)常進食生冷、干燥刺激食物也會導致打嗝。

　　3.胃里空氣過多

　　如果是身體吸入空氣過多，導致胃部積聚了過多的空氣也會導致不停打嗝。胃里的空氣急劇會對膈肌造成抵壓刺激，從而導致膈肌發(fā)生陣發(fā)性痙攣性的收縮，表現(xiàn)出來的就是人不停的打嗝。

　　4.吃得過快過飽

　　如果是在飯后出現(xiàn)打嗝很可能就是因為吃飯過程中吃得過快或者是吃得過飽。吃得過快過急很容易影響食物的咀嚼而導致胃部不適導致打嗝;而吃得過飽也容易加重腸胃的負擔引發(fā)打嗝。特別是腸胃本身就較為虛弱的人一定要注意細嚼慢咽，幫助減輕腸胃負擔，避免打嗝。

　　5.精神緊張打嗝

　　精神緊張導致的打嗝可以考慮是因為緊張精神使得體內某些激素分泌改變和植物神經(jīng)功能改變，胃腸的運動和分泌減弱了從而引發(fā)打嗝。當然如果是因為精神緊張打嗝也可能是因為精神緊張導致了精神性的胃痙攣引發(fā)的打嗝。

　　6.腸胃疾病影響

　　如果是身體患有胃炎或者是潰瘍疾病很容易導致不停的打嗝。如果是發(fā)現(xiàn)自己在吃點東西就容易打嗝的話最好是能夠到醫(yī)院門診進行確診治療為好。另外如果是患有其他胃腸疾病還容易導致迷走、膈神經(jīng)受刺激而發(fā)生發(fā)射地引起頑固性打嗝。

　　打嗝治療方案

　　1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

　　3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

　　4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

　　5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

　　6、嚼服生姜片。

　　7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

　　8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。 在基層醫(yī)院，可采用眶上神經(jīng)或雙眼球按壓法;頸交感神經(jīng)封閉法;穴位(指足三里、內關穴)封閉法，應用的藥物有維生素B1、B12，愛茂爾、阿托品等;肌肉注射尼可剎米、利他林、華蟾素等。有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙酰唑胺等。由于這些藥物可能產(chǎn)生某些不良反應，所以應由醫(yī)生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保證安全