治療寶寶便秘有哪些秘訣
治療寶寶便秘有哪些秘訣
寶寶的健康時(shí)時(shí)牽掛著媽媽們的心，面對(duì)寶寶便秘媽媽又該這么辦?治療寶寶便秘有哪些秘訣?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解寶寶便秘的相關(guān)做法吧。
治療寶寶便秘的秘訣
1、按摩法
在小朋友的臍部,用右手的四只手指輕柔按摩,以順時(shí)針?lè)较蛲苿?dòng),有助于腸胃消化,利于排便。
2、肥皂?xiàng)l刺激法
使用肥皂?xiàng)l刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂?xiàng)l,約3cm,用清水將其打濕,插入孩子的肛門(mén)內(nèi),直腸受到刺激便會(huì)排便。
3、蘿卜條刺激法
準(zhǔn)備一小碗水,撒入適量鹽,把切成鉛筆般粗的蘿卜條放水中,將浸泡后的蘿卜條插入孩子的肛門(mén)中,有助于排便。
4、使用開(kāi)塞露
家長(zhǎng)也可選擇開(kāi)塞露,將藥液擠入小朋友的肛門(mén)內(nèi),可以刺激大腸內(nèi)壁,促進(jìn)排便,不過(guò)事先一定要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生意見(jiàn)。
治療寶寶便秘的食譜
1、果仁橘皮粥
做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調(diào)糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調(diào)味即成。
功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤(rùn)腸通便。
小貼士:適用于肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶寶。
2、紅薯粥
做法:將紅薯洗凈切塊,與大米一起置鍋內(nèi),加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩?/p>
功效:紅薯性味甘平、無(wú)毒。有健脾胃、補(bǔ)虛乏、益氣力的功效。
小貼士:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便秘的效果不亞于藥物。
3、銀耳橙汁
做法:銀耳10～15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗凈泡軟,放碗內(nèi)置鍋中隔水蒸煮,加入橙汁調(diào)和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數(shù)天。
功效:中醫(yī)認(rèn)為銀耳能清肺中熱、養(yǎng)肺陰,適用于肺熱胃炎,以及大便秘結(jié)等。
小貼士:對(duì)于腸燥引起的便秘有潤(rùn)腸通便的效果,橙汁有促進(jìn)消化的功能。
4、菠菜稀粥
做法:菠菜10克,粳米50～100克,將菠菜置沸開(kāi)水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮數(shù)沸,入香油、鹽調(diào)味,每日1～2次,連服5～7天。
功效:菠菜長(zhǎng)于清理人體腸胃的熱毒,中醫(yī)認(rèn)為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤(rùn)燥,因而可防治便秘。
小貼士:菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤(rùn)腸六、胡蘿卜黃瓜汁很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規(guī)律,甚至便秘。
5、胡蘿卜黃瓜汁
原料:黃瓜1根,胡蘿卜1根。
制作:黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水,然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時(shí),可按1:1來(lái)兌水。
功效:黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外,胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,都可以預(yù)防和緩解便秘。它適合6個(gè)月以上的寶寶飲用。
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