頭麻是怎么回事

　　生活中，若果遇到恐怖或者驚恐時間都會說頭皮發(fā)麻。那么如果在正常情況下頭皮發(fā)麻那就是可能身體出現(xiàn)問題了。

　　頭皮發(fā)麻的原因：

　　主要的原因是大腦頭皮的血液供應(yīng)不足,這和工作和休息是分不開。引起大腦頭皮供血不足，也很有可能是頸椎病等原因造成的，導(dǎo)致頸椎病的原因主要有：

　　1、外傷：在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上，頭頸部的外傷如果沒有及時正確的治療是很容易就會誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)的，因此，人們要注意保護好頸椎，在有外傷的情況下要積極地處理，以免頸椎病的發(fā)作給生活和身體帶來嚴重的影響。

　　2、精神因素：精神也是導(dǎo)致頸椎疾病發(fā)生的一個原因，從臨床實踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發(fā)作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發(fā)脾氣，頸椎間盤突出的癥狀也更為嚴重。

　　3、年齡因素：隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中關(guān)鍵原因，很多的中老年人就是因為頸椎退行性變化，再加上沒有注意保護和調(diào)理保養(yǎng)而導(dǎo)致患有這種疾病。

　　4、工作姿勢不當：工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎間盤突出發(fā)病率特高，而這也是為什么現(xiàn)在這么多的上班族患有頸椎疾病的原因，因此，想要有一個好的頸椎，就要在平時的工作當中注意預(yù)防。

　　5、慢性勞損：是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復(fù)落枕者患病率也較高。因此，經(jīng)常有這些不良的現(xiàn)象的人一定要注意預(yù)防頸椎病，要做好預(yù)防的措施。

　　頭皮發(fā)麻延緩方法：

　　1.簡單的調(diào)理方法毎天晚上睡覺前用梳子梳一下頭(木的最好),保持頭皮的血液供應(yīng),刺激微循環(huán)，讓頭皮在睡覺時得到營養(yǎng)補充，這樣不僅能治好你的頭皮發(fā)麻,還可能保持你的大腦清醒,增強大腦的活性!

　　2.注意適當休息,避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等,將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張,易加重頸椎病癥狀。第二、改變用枕習(xí)慣。正確使用鎮(zhèn)痛安眠枕。

　　3.及時就醫(yī)查看真正的病因，若果情況嚴重必須到正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查。