額頭很多痘痘是怎么回事

　　額頭痘痘很多，影響美美的外表之余還可能是身體出現(xiàn)的狀況，這個時候我們就得打響警鐘了這是一種身體出現(xiàn)問題的表現(xiàn)之一。小編這里給大家一一介紹一下關(guān)于額頭痘痘方面的知識和治療小竅門。

　　額頭特別多痘痘的原因：

　　不規(guī)律的生活作息

　　如果你的額頭總長痘痘，那說明肝臟已經(jīng)積累了過多毒素，而不規(guī)律的生活作息，如晝夜顛倒、熬夜等，導(dǎo)致肝臟功能紊亂，不能及時將毒素排出。因此，要保持每天8小時的睡眠時間，讓身體進(jìn)入良好狀態(tài)。

　　肌膚干燥缺水

　　當(dāng)天氣干燥寒冷的時候，肌膚會出現(xiàn)缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，尤其是油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產(chǎn)生。在額頭長痘痘的時候，更是必須要經(jīng)常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。

　　頭發(fā)產(chǎn)品殘留

　　頻繁使用發(fā)蠟、發(fā)膠、染發(fā)粉等產(chǎn)品很有可能是造成發(fā)際線長痘的罪魁禍?zhǔn)?。同時，過于滋養(yǎng)的洗頭膏、護(hù)發(fā)素也很有可能殘留在發(fā)際線周圍，因此要每天使用保濕功效的洗面奶徹底的清潔肌膚。

　　壓力過大

　　當(dāng)壓力變大時，身體最先出現(xiàn)的痘痘地方會是在額頭與臉頰，這是因?yàn)楫?dāng)生活變得忙碌時，身體會釋放出更多的皮質(zhì)醇，而這就是導(dǎo)致痘痘爆發(fā)的主要原因。所以不要讓繁忙的工作壓縮你的護(hù)膚時間，回家再晚也一定要卸妝。

　　額頭多痘痘治療改善方法：

　　在飲食方面，其實(shí)所有的病癥都要從飲食上慢慢調(diào)節(jié)，長痘也是，平時不要吃太油膩的食物，也不要吃太辛辣的刺激性的食物，得多喝水，讓身體里保持足夠的水分，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，少吃含有動物脂肪和高膽固醇的食物，比如奶油、蟹黃、內(nèi)臟、骨髓等。少吃鹽，食鹽過多會使皮膚變成粗糙，而且還可能增加血容量給心臟增加負(fù)擔(dān)，多喝水保持胃腸的暢通，及時排除體內(nèi)的毒素。高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產(chǎn)生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。出門要盡量避免陽光的照射，紫外線也會影響皮膚，進(jìn)而導(dǎo)致長痘。

　　長痘也可能是因?yàn)樾幕鹜賱谶^度，壓力過大，特別現(xiàn)在社會競爭力很強(qiáng)，不論是生活還是工作，壓力都會特別大，這樣也會影響皮膚，所以自己要注意調(diào)節(jié)情緒，緩解生活和工作的壓力?，F(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，也有更多的人使用電腦，電腦的輻射也會影響皮膚油脂分泌，導(dǎo)致長痘，所以要減少電腦的使用時間.

　　痘痘，多見于青春發(fā)育期男女，是一種臨床常見皮膚病。常以臉上、胸背部多見，尤其是面部，嚴(yán)重影響美容。長痘不可怕，可怕的是青春不再了，痘痘還在。加之一些不當(dāng)?shù)奶幚?如經(jīng)常擠壓痘痘)造成面部痘痘惡化，出現(xiàn)小膿皰，伴有結(jié)節(jié)、囊腫、疼痛，甚至留下凹凸不平的疤痕和色素沉著，令人煩惱不已。

　　注意劉海，有些人喜歡劉海，但是劉海如果不干凈會對額頭的皮膚造成刺激，尤其洗頭發(fā)時洗發(fā)水沒有沖干凈殘留在劉海的發(fā)跡處會使額頭部位受到刺激，所以額頭上長痘痘的患者要小心劉海和洗發(fā)水的刺激。

　　在痘痘流膿期的時候不要擠，想要真正清理痘痘必須在痘痘成熟之后，痘痘不在是一個膿包，當(dāng)痘痘開始專為粉刺的階段，可以通過擠壓的方式消除痘痘，但是注意一定要清理干凈，并且在擠壓之前一定要先洗臉，洗手，以防感染。