冬天已經(jīng)快到了，那么冬天經(jīng)常出現(xiàn)的皮膚癢是怎么回事呢?在這小編先給大家普及一下這方面的知識(shí)和防范方法吧。

　　冬天皮膚癢的原因：

　　很多人有過敏體質(zhì).特別冬天的時(shí)候.皮膚特別癢.其實(shí)大家懂得保護(hù)是可以避免癢的痛苦.癢是皮膚干燥的表現(xiàn),一般這種季節(jié)性的只要在洗完澡之后在身體還沒完全干之前搽潤(rùn)膚霜之類的.癢的癥狀就會(huì)慢慢改善的拉.手指頭在冬天是最容易冷傷的部位..你應(yīng)該是皮膚比較薄一點(diǎn)吧..注意手的保暖就可以了.冬季來臨，人們會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的轉(zhuǎn)變而出現(xiàn)各種各樣的疾病，其中皮膚疾病最為常用，主要癥狀表現(xiàn)在皮膚瘙癢難忍。皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了,此癥無論男女老幼都可發(fā)病,但中老年者更為多見了,尤其是老年人.患者可全身到處瘙癢,白天由于外界干擾,尚可分心而無暇顧及,一到晚間,瘙癢難忍,全身似有螞蟻在爬,無法忍受.如果吃了點(diǎn)“發(fā)物”,或飲酒,飲咖啡,則更瘙癢難熬.但檢查皮膚,卻無任何原發(fā)性皮疹,僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕,血痂或者色素沉著等繼發(fā)性損害,如持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久,則可繼發(fā)多癬性皮損。

　　下面針對(duì)本主題提供預(yù)防和解決措施：

　　瘙癢癥主要是由于皮膚干燥引起的。冬天的時(shí)候，我們穿的是棉衣棉褲，而且穿得又多又緊，這時(shí)毛衣毛褲上的皮屑就會(huì)刺激到已敏感的皮膚，發(fā)癢就在所難免了。如果這時(shí)再去洗熱水澡，既再次刺激皮膚，又除少皮脂，這樣的效果反而是加重瘙癢。建議：不要使用化纖品的棉品內(nèi)衣，可更換成無色的。還有領(lǐng)子高點(diǎn)最好少穿點(diǎn).

　　冬天空氣濕度小，瘙癢癥主要發(fā)生在皮膚干燥和受冷的情況下，所以我們要保持室內(nèi)空氣的濕度。

　　洗澡時(shí)一般可以在洗澡時(shí)要減少洗浴的次數(shù)和時(shí)間，避免脂肪因過熱而流失，并且水溫最好控制在自己感覺合適就可以，不宜用力搓擦，最好是不使用香皂，因?yàn)檫@些舉動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致皮膚上的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層丟失。建議：用薄荷味道會(huì)讓人感覺神清氣爽.個(gè)人愛好決定

　　洗澡后立即往全身涂抹上護(hù)膚液以滋潤(rùn)皮膚，這樣就能改善皮膚干燥的狀況，有效減少發(fā)癢的現(xiàn)象.冬天的時(shí)候看個(gè)人愛好.建議：最好是涂上護(hù)膚的時(shí)候換上你睡衣和睡襪.

　　選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品是至關(guān)重要的。如選擇不當(dāng)會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害，輕則過敏，重則引發(fā)皮膚疾病，所以切記在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候要看清楚說明書，避免不必要的問題。

　　要多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，增加皮膚的滋潤(rùn)度。多攝入維生素A、B2、B6，對(duì)于防治皮膚瘙癢起到一定的效果。另外飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可常吃具有豐富水分的食物，如蔬菜水果，牛奶豆?jié){。避免煙酒、海鮮、辛辣、油膩等刺激性食物或過敏性食物。以上食物對(duì)皮膚具有刺激性，患有瘙癢癥患者如食用，更會(huì)加重病情。