小孩子手腳發(fā)涼是什么原因

　　小孩子手腳發(fā)涼，往往最心疼的是父母，這個問題也經(jīng)常性的發(fā)生在我們身邊，或自己身上，下面小編給您帶來一些有關(guān)手腳冰涼的疾病知識和預(yù)防護(hù)理措。

　　小孩子手腳冰涼是怎么回事

　　小孩容易發(fā)生手腳發(fā)涼主要是小兒對體溫的調(diào)節(jié)能力較差，在過冷或過熱的環(huán)境中難以很好的調(diào)節(jié)體溫，遇到小兒手腳發(fā)涼的現(xiàn)象，首先要看看生活環(huán)境溫度和衣服包被是否合適，只要鼻尖和后腦勺熱不冷。此外，寶寶在發(fā)熱時常常伴有手腳發(fā)涼，這時有手心足心無汗干燥現(xiàn)象，用手背觸及小兒前額可以感到發(fā)熱，必須及時看醫(yī)生。一些疾病可以影響寶寶的血液循環(huán)，如貧血、心臟疾病、營養(yǎng)不良等，家長注意觀察小兒是否有面色蒼白、口唇發(fā)紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現(xiàn)象。

　　手腳冰涼的原因

　　手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。

　　從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢、血液量不足。 手腳冰冷的主因。

　　心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。

　　體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。

　　血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。

　　1、體型太瘦小

　　體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因?yàn)檫@類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因?yàn)橹?、血管皆相對較少，熱度容易散失。

　　2、血糖太低或低血壓時

　　食物是身體很重要的熱量來源，如果妳減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時，血液循環(huán)也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰!

　　3、衣物不夠保暖

　　如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意啦!因?yàn)樵S多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的“涼點(diǎn)”，因?yàn)樘^遲鈍而不能感受到冷。

　　4、處于身體疲勞狀態(tài)的人

　　通常，過度饑餓和睡眠不足，容易導(dǎo)致身體的衰弱

　　5、生活、工作或?qū)W習(xí)壓力過大

　　人處在緊張狀態(tài)也容易導(dǎo)致手腳冰冷

　　6、在中醫(yī)中，還有冷寒癥一說

　　通常由氣虛，陽氣不足導(dǎo)致

　　7、天氣冷或長時間待在冷氣房

　　都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰涼。

　　8、植物神經(jīng)功能紊亂

　　植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛引起的手腳冰涼。

　　9、甲減

　　患者由于基礎(chǔ)代謝率下降，機(jī)體產(chǎn)熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰涼。

　　檢查

　　紅細(xì)胞大小異常

　　不少人秋冬季節(jié)會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。血象借助血液化驗(yàn)的整個結(jié)果，包括紅細(xì)胞數(shù)目、白細(xì)胞數(shù)目和血小板數(shù)目等等。急性病例白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞有中等度升高。慢性病人可有輕度貧血。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善血液循環(huán)和新陳代謝。

　　鑒別診斷

　　應(yīng)與由于溫度下降而造成的手腳冰涼的正常情況進(jìn)行相鑒別。

　　不少人秋冬季節(jié)會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善血液循環(huán)和新陳代謝。

　　預(yù)防護(hù)理【小編溫馨提示】

　　1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。

　　2、保暖衣服要注意穿。

　　3、積極參加戶外運(yùn)動，放松心情。

　　4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。

　　5、要多點(diǎn)吃溫補(bǔ)類的食物，少點(diǎn)吃寒涼性的食物或者水果。

　　6、辦公室白領(lǐng)不要坐的太多，防止腰部以下氣血運(yùn)行不通，大腿氣血運(yùn)化不好，導(dǎo)致水腫冰涼。

　　7、平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。