黑眼圈(black eye)是由于經常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著，也就是我們常說的“熊貓眼”。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

　　黑眼圈的形成

　　黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍色調。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。 茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

黑眼圈是很影響人的容貌精神的，特別對于愛漂亮的女孩子來講，更是要認真對待這個問題。學習啦小編為大家準備了消除黑眼圈的相關資料。

　　緩解黑眼圈的方法：

　　1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

　　2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

　　3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

　　4.使用眼霜或眼膜 現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

　　5.使用遮瑕產品 在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。 另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。

　　還有一個緩解黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恒，偷懶不得 你的黑眼圈是生理性的,這樣的話你就不需要擔心,那只是暫時的.要驅除的它,一方面,睡眠充足、營養(yǎng)均衡、內分泌正常是治療黑眼圈的治本方法。另一方面，也可以用熱敷法，加促血液的循環(huán)。此外，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈的位置約5分鐘，令血管在熱脹冷縮的情況下，促進血液循環(huán)。還有，對于熬夜后出現(xiàn)的黑眼圈只需將土豆洗凈切薄片敷在眼瞼上，保證藥到病除。

因為黑眼圈是血液循環(huán)不暢引起的，而土豆中有活血成分，利于淤積物的吸收。黃瓜片和冰凍茶葉包只能消除浮腫，但會令血液循環(huán)不暢，對付黑眼圈是適得其反。 人的血液呈酸性時，眼圈便會呈現(xiàn)黑色。另外，攝取淀粉過多，會令血液變成黯黑，所以，在飲食方面多吃水果、蔬菜等屬于堿性的食物，多喝開水，就可以了。 希望對你有所幫助 我嘗試的2種方法 1:用牛奶的清水1:1的比例調和.放入冰箱在你需要用的時候用紗布浸透敷在眼睛上,5-10 分鐘 2:薄薄的土豆片敷在眼睛上堅持沒禮拜3-4次每次5-10分鐘都可.正好小憩一會. 做美容在睡眠時吸收的最好 1 用兩個棉球浸透在一杯冰鎮(zhèn)牛奶里 2 將兩個棉球上的牛奶捏掉一些后，放在眼皮上3分鐘，要是覺得不夠冰了，可以在浸泡一次
ps：要是家里沒有牛奶也可以用鮮菠蘿片，也可以達到同樣的效果