不少女人都有乳腺增生的困擾，飲食調理是緩解乳腺增生的一個辦法，那么乳腺增生不能吃什么呢?乳腺增生有什么癥狀?現(xiàn)在就由學習啦小編來跟你講一講乳腺增生的相關知識吧!

　　乳腺增生的癥狀

　　乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射，部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。

　　乳房疼痛常于月經前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失。疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。

　　乳腺增生不能吃的食物

　　1、咖啡白酒刺激飲料

　　這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，飲酒被認為是乳腺疾病的大敵。女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加?；加腥橄僭錾呐?，患病期間對咖啡等刺激飲料必須要盡量的控制飲用，尤其是一些癥狀比較嚴重的女性更應該少喝或者是直接不喝?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒碳づ泽w內的雌激素，從而導致乳腺增生更加的嚴重。

　　除了咖啡之外，還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料都會增加乳房組織的體液，從而加重乳房的腫脹感，同時還會讓乳房感覺到不適。

　　2、辛辣刺激性調味品

　　姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮，都是辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內分泌失調，食用后對乳腺增生非常的不利，會導致乳腺增生。所以女性保健養(yǎng)生要少吃辛辣刺激性調味品。

　　3、雌激素類的保健品

　　女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發(fā)乳腺疾病的原因，在無醫(yī)囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液，少吃各種補品，以免引起不良后果。用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉也應該避免食用。

　　4、高脂肪食物

　　高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。因此乳腺增生患者要少吃高脂肪食物。

　　5、快餐食品

　　快餐類食物，尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等，通常都含有大量的鹽分，過量食用不僅不利于乳腺增生的治療，同時還有可能會導致增生癥狀更加的嚴重。同時其中所含有的油量也非常的高，因此這類食物必須要少吃。

　　女性之所以會出現(xiàn)有乳腺增生等問題，與體內雌激素的分泌異常有著很大關系，如果雌激素分泌過量的話就會導致乳腺異常從而誘發(fā)增生。而這些快餐食品中的過量油脂會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。

　　6、肉類食物

　　在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導致乳腺增生的形成?；加腥橄僭錾呐匀粘５娘嬍潮仨氁郧宓瓰橹鳎@樣才能更好的控制病情，如果能夠長期堅持清淡飲食，還可以有效的起到預防以及徹底治療乳腺增生的目的。

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