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人臉紅是怎么回事

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人臉紅是怎么回事

  臉紅有生理性的,也有病理性的。到底人的臉紅是怎么引起的?有什么防護(hù)的方法?

  引起臉紅的原因

  有些健康的人,末梢血液循環(huán)較好,稍一活動(dòng),面色就比較紅潤(rùn);有些人在害羞、憤怒、慚愧時(shí)會(huì)臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人,因?yàn)榭諝廨^稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會(huì)比較紅;有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。

  易臉紅的人應(yīng)如何防護(hù)

  從醫(yī)學(xué)角度講,面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅,且顏色深,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。皮膚中有血管存在,受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮,尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富,故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時(shí)發(fā)生,則與溫度的變化有更多關(guān)系。

  一般而言,熱會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張,造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮,但溫度回升時(shí),血管則會(huì)反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。但還有一些人,在極冷的溫度下,可能還會(huì)因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀,星芒狀或片狀 。

  當(dāng)溫差太大時(shí),比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間,忽冷忽熱,微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛。初期,臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀,但若長(zhǎng)期反復(fù)持續(xù)下去,血管收縮,喪失擴(kuò)張機(jī)能,在過(guò)度擴(kuò)張狀態(tài)硬化,使臉部變得平時(shí)看起來(lái)也紅紅的。嚴(yán)重時(shí),低頭后抬頭也會(huì)出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜,到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重

  醫(yī)生建議,冬天應(yīng)避免過(guò)冷的環(huán)境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,在特別干燥和溫度較高的室內(nèi),如果臉上覺(jué)得干就要及時(shí)補(bǔ)水,洗臉則以溫水為主。到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過(guò)大,使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲。有臉部?jī)鰝返娜嗽诙炖飸?yīng)經(jīng)常揉搓臉部,促進(jìn)血液循環(huán)。

  在飲食方面,醫(yī)生說(shuō),容易臉紅的人,應(yīng)該少吃會(huì)增加血管擴(kuò)張的食物,如咖啡、茶、可樂(lè)等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外,應(yīng)該避免日光的暴曬,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過(guò)度興奮,因?yàn)檫@些都會(huì)促成臉部泛紅。

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