耳朵蹦蹦響是怎么回事

　　常常有小伙伴在旁邊念叨，耳朵老是在蹦蹦響，這可不太妙啊。那造成耳鳴的原因是什么呢，下面讓學(xué)習(xí)啦小編為你帶來解決耳鳴的方法措施，更好的保護(hù)自己的耳朵。

　　耳朵蹦蹦響的原因

　　引起耳鳴的常見耳部疾病有外耳道炎、耵聹栓塞、急慢性中耳炎等，還有一些全身病如高血壓、低血壓、糖尿病、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等亦可引起耳鳴。另外，過量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降。

　　耳朵蹦蹦響的危害

　　1.影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。

　　2.影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害，使人心情煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。

　　3.影響情緒：長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。

　　4.影響工作：因?yàn)槁牪磺鍎e人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對(duì)工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。

　　5.影響家庭生活：因?yàn)槎Q而長(zhǎng)期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。

　　耳朵蹦蹦響的解決措施

　　1、不要自己拿火柴棒、棉花棒、小拇指掏耳朵

　　力道不太好掌握，容易引發(fā)耳道炎，甚至感染鼓膜導(dǎo)致 不可逆的聽力下降!

　　2、 保持正確的睡覺姿勢(shì)

　　頭部最好放平，不要養(yǎng)成壞習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的把一側(cè)外耳廓壓在枕頭上，這會(huì)導(dǎo)致一側(cè)耳壓高，耳部肌肉血液不暢通

　　3 、避免反復(fù)感冒、拒絕慢性鼻炎

　　它們會(huì)導(dǎo)致鼻腔聯(lián)通中耳內(nèi)的咽鼓管感染。嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致中耳炎，之后去醫(yī)院進(jìn)行鼓膜穿刺手術(shù)抽取積液， 那樣就晚了....

　　耳朵出現(xiàn)了問題，立馬去大醫(yī)院，不要拖延耽擱，錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間。夜店、Disco這種大SPL聲壓級(jí)的場(chǎng)所一定要少去為妙，遠(yuǎn)離汽車?guó)Q笛等、建筑噪音等地方。

　　4、減少飲酒次數(shù)不可貪杯

　　喝酒多了會(huì)導(dǎo)致耳腔內(nèi)毛細(xì)血管充血， 醉酒過的朋友一定有過耳朵發(fā)脹、嗡嗡聲的經(jīng)歷。一次兩次確實(shí)沒什么大礙， 但時(shí)間久了會(huì)使聽力受到影響。

　　5、經(jīng)常去做做“耳保健操”

　　按摩耳垂、外耳廓的皮膚組織，促進(jìn)血液循環(huán)。另外沒事的時(shí)候，少坐 多去騎自行車，老外研究發(fā)現(xiàn)耳小骨對(duì)于身體的平衡性，是有很大作用

　　6、洗澡時(shí)不要把肥皂泡弄到耳腔內(nèi)

　　游泳時(shí)最好佩戴專用的硅膠耳塞，之后用電吹風(fēng)冷風(fēng)檔吹干耳腔 保持耳道干燥 避免細(xì)菌的滋生