秋季過敏性鼻炎鼻子經(jīng)常癢打噴嚏該怎么辦

　　進(jìn)入秋季，天氣漸涼，很多人的過敏性鼻炎又開始發(fā)病了，常常讓人難以忍受。那么，秋季過敏性鼻炎鼻子經(jīng)常癢打噴嚏該怎么辦呢?請隨小編來了解一下吧。

　　如何辨別過敏性鼻炎和感冒：

　　1、發(fā)作間隔時間：

　　感冒的打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部癥狀往往是全天持續(xù)的，可能會連續(xù)幾天，而過敏性鼻炎發(fā)作則呈陣發(fā)性，一天中可能僅發(fā)作數(shù)次，以清晨發(fā)作更為明顯，發(fā)作過后如常人;

　　2、癥狀持續(xù)時間：

　　感冒的病程較短，通常1-2 周即可，季節(jié)性不明顯，而持續(xù)性過敏性鼻炎則病程較長，常年反復(fù)發(fā)作，因此也稱常年性鼻炎，間歇性過敏性鼻炎則有明顯的季節(jié)性，以花粉播散季節(jié)發(fā)作為主。

　　3、癥狀出現(xiàn)順序：

　　秋季過敏性鼻炎感冒癥狀通常是逐一出現(xiàn)，常以喉嚨痛開始，接著打噴嚏，后來才流鼻水，且較不易引起眼睛及喉嚨發(fā)癢。典型的過敏性鼻炎癥狀是全部一起來，打噴嚏、流清鼻水、鼻子癢、鼻塞等等，避免過敏原后即可緩解，且病人常有病史可循。

　　專家提醒：秋季過敏性鼻炎打噴嚏鼻子癢這種情況很常見，也不排除是感冒引起的，但如果是經(jīng)常性的打噴嚏，鼻癢就要引起注意，因?yàn)檫@有可能是得了過敏性鼻炎。建議盡早到醫(yī)院檢查，以便確診治療。

　　由于過敏性鼻炎很難根治，因此很多人都會莫名的擔(dān)心。專家指出，了解了過敏性鼻炎知識，知道過敏性鼻炎患者都有哪些癥狀，有助于幫助自己判斷是否患有過敏性鼻炎，不要盲目的擔(dān)憂，自找煩惱!希望上述介紹能給你帶來幫助。

　　過敏性鼻炎如何治療

　　1、藥物治療

　?、倏菇M胺藥。由于抗組胺藥有多種而且每個人對抗其嗜睡副作用的體質(zhì)不同，另外有心悸之副作用，使用上需小心。

　　②低劑量之類固醇。只要不長期使用且配合醫(yī)師指示，安全上應(yīng)無需多慮。

　　③滴鼻劑。只適用于急性鼻炎早期。頻繁使用會導(dǎo)致“反彈”，還會影響的嗅覺靈敏度，同時造成鼻黏膜損傷，甚至產(chǎn)生耐藥性和藥物依賴性。擅自加大麻黃素滴鼻液的劑量，會導(dǎo)致藥物滴入過多，藥液經(jīng)后鼻孔進(jìn)入食管，劑量過大時可引起心跳加快、煩躁不安，因此格外需要警惕。

　　2、多吃蜂蜜

　　蜂蜜中含有微量的蜂毒，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。過敏性鼻炎患者可以每天喝一勺蜂蜜。

　　3、大蒜敷鼻

　　把大蒜洗凈，瀝干水份，然后搗爛。把搗爛后的大蒜用干紗布包好，擠壓出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi)，每次滴2滴。用手按壓住兩側(cè)鼻翼，幫助讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對于鼻炎癥狀比較輕的人，進(jìn)行一次后，就能痊愈。

　　4、鼻子按摩

　　按摩前，先用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)進(jìn)行1到3分鐘后，清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼，大概按揉20下左右即可。

　　5、多吃大棗

　　紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。紅棗 10枚，水煎服，每日3次。生食紅棗，每次10克，每日3次。紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

　　過敏性鼻炎的誤區(qū)

　　1、誤當(dāng)感冒

　　有些人在春秋季出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀時，誤以為是換季穿衣、飲食不當(dāng)引發(fā)的“頑固性感冒”或“熱傷風(fēng)”，又怕去醫(yī)院就診耗費(fèi)時間和金錢，干脆自行服用感冒藥物，結(jié)果導(dǎo)致病程遷延，最終可呈終年鼻塞、流涕的持續(xù)狀態(tài)。

　　2、過早停藥

　　許多患者只在犯病時用藥，癥狀稍一緩解就停藥，導(dǎo)致過敏性鼻炎時好時壞，甚至愈來愈嚴(yán)重。醫(yī)學(xué)專家建議，對于常年性過敏性鼻炎，每次發(fā)作時要持續(xù)治療l～2 個月，有些患者甚至需要治療半年。而對于季節(jié)性過敏性鼻炎，應(yīng)該提前2～3周用藥，季節(jié)過后，不能立即停藥，而是繼續(xù)用藥兩周左右。

　　3、治不治無所謂

　　在很多人看來，過敏性鼻炎只不過是發(fā)作時有點(diǎn)痛苦而已，過后仍和健康人一樣，治不治無所謂。事實(shí)上，過敏性鼻炎若不及時進(jìn)行治療，有可能誘發(fā)鼻竇炎、鼻息肉，長期治療不當(dāng)，還會導(dǎo)致中耳炎、嗅覺喪失甚至誘發(fā)哮喘。

　　4、濫用減充血劑

　　有些患者因長期鼻塞，單純應(yīng)用局部減充血劑治療，而且應(yīng)用比較隨意，一天累計可達(dá)5～10次。由于這類滴鼻劑通常具有較強(qiáng)的血管擴(kuò)張反跳作用，是引起藥物性鼻炎最常見的原因，因此療程不宜超過三天，每日滴鼻次數(shù)不能超過三次。

　　5、飲食不注意

　　不能隨便吃，尤其是晚飯，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類、海鮮類，少喝冷飲和吃刺激性食物，牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃，以免上火引起鼻炎。過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。經(jīng)常吃白蘿卜和胡蘿卜可有效緩解過敏性鼻炎癥狀，尤其是白蘿卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，可以適量吃些梨清肺。