子宮疼是怎么回事

　　子宮疼痛最常見的就是我們說的痛經(jīng)，但痛經(jīng)并不是子宮疼痛的唯一表現(xiàn)和原因.。正常情況下，子宮器官充實，舒縮調(diào)解健全，血液循環(huán)良好，毒素不易淤積。 但是每個人在生活中由于生活方式的不同以及一些生活習(xí)慣的影響，會讓自己的體內(nèi)殘留一些體內(nèi)垃圾，最后令子宮疼痛讓人痛不欲生。子宮疼痛的原因有哪些，一起來看看吧。

　　子宮疼痛有以下四大點主要原因：

　　1、由某種婦科疾病引起的子宮疼痛：如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，性交痛亦是子宮疼痛的一個特征之一。

　　2、由炎癥引起的子宮疼痛：多見于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛，腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)燒。

　　3、由月經(jīng)引起的子宮疼痛：婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛劇烈則為痛經(jīng)。青春期的子宮痛則多數(shù)為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈;而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)早早就醫(yī)，不能用止痛藥來解決問題。

　　4、由子宮癌引起的子宮痛：癌腫壓迫了骨盆腔內(nèi)的神經(jīng)，出現(xiàn)下腹、下腰或大腿的疼痛。

　　現(xiàn)在女性患上婦科疾病的越來越多，所以女性應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康，發(fā)現(xiàn)身體有異樣情況就應(yīng)該及時就醫(yī)。

　　有子宮疼的女性應(yīng)該如何調(diào)理保養(yǎng)子宮：

　　1、多經(jīng)期重保養(yǎng)每個月內(nèi)膜沒脫落干凈是毒素產(chǎn)生的一大原因，大部分女性并不知道自己每個月的大姨媽是否排干凈，因此，在月經(jīng)前后就要注意飲食和生活規(guī)律，特別是不要碰冰冷的食物和冷水;其次，經(jīng)后一個星期保持每天一杯紅糖水，以促使毒素順利外排。

　　2、多盡量選擇順產(chǎn)順產(chǎn)是排除子宮內(nèi)垃圾的重要渠道，雖然大部分女性只孕育一胎，但利用好這個途徑，能讓以往殘留的毒素一起排出。但前提是必須坐好月子，不受涼，多休息，飲食富含營養(yǎng)，如果惡露未排盡，要服用生化湯一類中藥方劑，以促使毒素外排和子宮收復(fù)。在哺育嬰兒的時候，盡量選擇母乳喂養(yǎng)，這種自然的育兒方式能大大減少罹患婦科病的風(fēng)險。

　　3、多吃溫宮類的食物宮寒是女性們普遍遇到的問題，因?qū)m寒而使代謝下降、子宮內(nèi)血液循環(huán)欠佳，這些原因都會讓毒素排泄減慢。所以，平時可以多喝點生姜紅糖茶、玫瑰桂花茶等飲品，多吃大棗、枸杞、山藥、黑木耳、紅花生一類補(bǔ)氣血的食物，這些小食物都能讓你的子宮慢慢溫暖起來，促進(jìn)子宮毒素外排。

　　4、多注重性生活衛(wèi)生房事前后，夫妻雙方都應(yīng)該把私處清洗干凈，特別是女性，可以在房事后用溫水清洗外陰，保持私處干凈。

　　5、適量運動如果戶外的跑步、打球無法實現(xiàn)，在室內(nèi)做些輕運動也是不錯的選擇，多做拉筋類的運動，如瑜珈、八段錦、易筋經(jīng)等，掌握一兩門輕運動不僅有助于你保養(yǎng)機(jī)體，也會讓你更年輕有活力。