冬天嘴唇發(fā)紫的原因與治療
冬天嘴唇發(fā)紫的原因與治療
低溫冷氣流正在襲來，不少人都裹著大衣瑟瑟發(fā)抖，臉色慘白嘴唇發(fā)紫，那么冬天嘴唇發(fā)紫是什么原因呢?冬天嘴唇發(fā)紫怎么辦?不如跟著學習啦小編一起來學習冬天嘴唇發(fā)紫的原因與治療方法吧!
冬天嘴唇發(fā)紫的原因
1、血液循環(huán)不佳
血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。冬天嘴唇發(fā)紫一般是這個原因。
2、消化系統(tǒng)異常
消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑紫色。
3、腎上功能減退
可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑。
4、存在血瘀氣滯
嘴唇為青黑(紫)色，你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯情況存在，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇。常見的不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
冬天嘴唇發(fā)紫的治療方法
1、如果是血液循環(huán)不佳而導致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。
3、如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點好。
4、如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。
5、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
6、如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。
7、冬季如不重視頭部保暖，很容易引發(fā)感冒、頭痛、鼻炎、牙痛、三叉神經(jīng)痛等，甚至引發(fā)嚴重的腦血管疾病。因此，冬天選戴一頂合適的帽子是很必要的。
8、冬季里如背部保暖不好，則風寒極易從背部經(jīng)絡(luò)上的諸多穴位侵入人體，損傷陽氣，使陰陽平衡受到破壞，人體免疫功能下降，抗病能力減弱，誘發(fā)許多疾病或使原有病情加重及舊病復發(fā)。因此，人們在冬季里加穿一件貼身的棉背心或毛背心以加強背部保暖，是必不可少的。
9、冬季要注意保持鞋襪溫暖干燥，并經(jīng)常洗曬。平時多走動以促進腳部血液循環(huán)。
10、臨睡前用熱水燙腳后以手掌按摩腳心10分鐘，可起到養(yǎng)生保健的作用。
11、最外層的衣服應(yīng)有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質(zhì)地的服裝。羽絨衣內(nèi)可形成相對不流動的空氣層，保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝，內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。
12、盡量減少皮膚暴露部位，對易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)常活動或按摩。風雪天出游最好戴上手套和耳套
從嘴唇顏色看健康的方法
1、唇色蒼白---若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
2、唇色青紫---若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
3、唇色淡黃---若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
4、唇色紅紫---若非發(fā)燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
5、唇色烏黑---如果唇色烏黑干裂，內(nèi)有小蟲，那一定是你看貼不回引起。
6、嘴唇發(fā)黑---出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑，可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑點的人，可能缺乏維他命C。
7、嘴唇青紫---血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向。極度寒冷時，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。
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