秋季咽喉干癢怎么調(diào)理
秋季天氣干燥容易上火，咽喉腫痛，嗓子干癢是常見的癥狀，那么秋季咽喉干癢怎么調(diào)理呢?吃什么可以緩解嗓子干癢的情況呢?不如跟著學習啦小編一起來學習秋季咽喉干癢的治療方法吧!
秋季咽喉干癢的調(diào)理方法
1、保持居室、辦公室等場所的通風，保持空氣流通，乘坐公交車，要適當開窗通風，保持空氣新鮮，公共場所禁止吸煙，家庭也應避免吸煙。盡量避免長時間在人群擁擠的地方逗留，減少空氣傳播機會。
2、做一些幫助提高耐寒能力的耐力運動項目，如長跑、登高、騎自行車等耐力運動項目，可很好地鍛煉心肺功能。
3、要做到及時的增減衣服，尤其要做到對脖子、頭部和后背的保暖工作。因為這三個地方是身體中非常容易受寒的，而且一旦受寒，就會直接從呼吸道進入喉嚨，進而進入肺部，引發(fā)一系列呼吸道疾病的發(fā)生。
4、避免接觸高熱，咳嗽，胸悶等呼吸道感染癥狀的患者，如發(fā)現(xiàn)家人有明顯此類癥狀，請及早就醫(yī)，并做好隔離措施。
5、梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨富含鉀，還有降血壓的作用，煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。
6、柚子有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
7、枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
8、櫻桃對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
9、羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對于嗓子干癢又伴有便秘的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對于容易腹瀉的人來說，還是盡量少服用為好。
秋季咽喉干癢的方法
1、急性咽炎
急性咽炎常在感冒后繼發(fā)，應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，以免轉(zhuǎn)為慢性。慢性咽炎易反復發(fā)作，其病因主要為急性咽炎沒有及時治療，以及鼻腔局部炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎癥直接蔓延、煙酒過度、有害氣體及辛辣食物刺激等。
2、慢性咽炎
中秋以后，天氣逐漸寒涼干燥，這對咽部可是個考驗，慢性咽炎開始多發(fā)。慢性咽喉炎是一種多發(fā)病，好發(fā)于教師、銷售員、演藝人員等人群。常見癥狀有咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈等。
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