吃甜食后嘴酸是什么原因

　　有的人吃完甜食后會(huì)發(fā)現(xiàn)，嘴巴變得很酸，那這是為什么呢?

　　吃甜品后口酸的原因 多半胃炎.中醫(yī)認(rèn)為,口酸多為肝膽之熱侵脾所致,常伴有胸悶脅痛,惡心,食后腹脹,舌苔薄黃,脈弦等癥狀.

　　胃炎

　　胃炎是一種常見(jiàn)病和多發(fā)病，患者主要表現(xiàn)為上腹部痛、惡心嘔吐、噯氣、食欲減退等癥狀，輕重程度不一。據(jù)報(bào)道，幾乎每個(gè)人都受過(guò)胃炎的折磨，而有一半以上的患者疏于對(duì)平時(shí)“小病”的診治，不加重視。有些病患甚至?xí)饾u演變成惡性腫瘤而不自知。因此，加強(qiáng)對(duì)胃炎的認(rèn)識(shí)至關(guān)重要。

　　談到胃炎，大部分人所指的是慢性胃炎，其實(shí)胃炎有急性和慢性之分。雖然慢性胃炎比較“頑固”和多見(jiàn)，但急性胃炎與慢性胃炎的關(guān)系也比較密切，所以，我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下急性胃炎。

　　如何防范胃炎呢

　　一、飲食宜清淡，有營(yíng)養(yǎng)，有規(guī)律，切忌過(guò)饑過(guò)飽、暴飲暴食。要避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，一定要戒煙戒酒;避免精神緊張、憂(yōu)郁及過(guò)度疲勞，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能。

　　二、注意飲食和生活調(diào)理，糾正不良飲食習(xí)慣，避免對(duì)胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過(guò)于粗糙、過(guò)于濃烈的香辛料和過(guò)熱、過(guò)冷飲食。如果你有胃病，晚上看比賽的時(shí)候最好不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物

　　三、樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn)，情緒是影響胃病的一個(gè)原因，有的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家甚至還指出：不少慢性淺表性胃炎病人癥狀，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn)，情緒是影響胃病的一個(gè)原因，有的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家甚至還指出：不少慢性淺表性胃炎病人癥狀，并非來(lái)源于胃病本身，而是來(lái)自恐病的心理因素。并非來(lái)源于胃病本身，而是來(lái)自恐病的心理因素。

　　四、避免刺激，不用或盡量少用，對(duì)胃刺激性強(qiáng)的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素之類(lèi)藥。因?yàn)榇祟?lèi)藥物，會(huì)破壞胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒煙。

　　五、樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，醫(yī)生在臨床上不斷發(fā)現(xiàn)，情緒是影響胃病的一個(gè)原因，有的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家甚至還指出：不少慢性淺表性胃炎病人癥狀，并非來(lái)源于胃病本身，而是來(lái)自恐病的心理因素。

　　六、不食不潔凈的瓜果：瓜果在生長(zhǎng)期間要澆水、施肥，噴灑農(nóng)藥，在采集、搬運(yùn)和出售過(guò)程中，易被細(xì)菌感染，以致許多瓜果的表皮都帶有細(xì)菌、蟲(chóng)卵和化學(xué)農(nóng)藥，所以瓜果在吃前必須用清水反復(fù)沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果，應(yīng)削皮后再吃，否則易發(fā)生農(nóng)藥積蓄中毒。

　　只有防范好胃炎，才能從根本上治好吃甜食后嘴酸的癥狀