干重活腰疼怎么回事

　　現(xiàn)今人們生活壓力增大，各種各樣的疾病也隨著而來。頭痛、胃痛、感冒、腰疼等等，小編這里要講的是其中的一種——腰疼。現(xiàn)在很多人一干重活就腰疼，甚至變天的時候，不干活也疼。這是什么原因?qū)е碌哪?

　　腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。腰疼是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。腰疼的時候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。

　　腰疼的5種原因

　　腰疼并不是一個獨立的疾病，而是一種癥狀，引起腰疼的原因很多也很復(fù)雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種。

　　腰疼原因之一：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

　　腰疼原因之二：由于脊椎病變引起。如類風(fēng)濕性脊椎炎、骨質(zhì)增生癥、結(jié)核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。

　　腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經(jīng)根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。

　　腰疼原因之四：由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、膽囊炎、膽囊結(jié)石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候。

　　腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。

　　可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院確診，避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。

　　要怎么治療呢

　　一、物理療法 ：以鎮(zhèn)痛、消炎、興奮神經(jīng)肌肉和松解粘連為主。常用的有低、中、高頻電療，超短波，短波療法等?；ㄙM較昂貴，不適合普通人群長期使用。

　　二、藥物療法 ：以消炎鎮(zhèn)痛為主，目前常用的口服藥物有如下幾種：非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑、輔助性鎮(zhèn)痛藥、中成藥、維生素類藥等。大部分消炎鎮(zhèn)痛藥物胃腸道反應(yīng)等副作用明顯，患者較難接受。

　　三、牽引療法、推拿：先在腰部疼痛處及其周圍應(yīng)用滾法或推法，配合按腎俞、大腸俞、居髎及壓痛點，根據(jù)辨證加用有關(guān)穴位或適當(dāng)配合相應(yīng)的動作運動。然后再用按、揉、擦等法。作用在于解除肌肉痙攣，使滑脫的椎體復(fù)位。操作不當(dāng)會導(dǎo)致腰椎間盤凸出更為嚴(yán)重，存在一定風(fēng)險。

　　四、局部區(qū)域性封閉:封閉范圍包括腰背筋膜、腰肌起止點及棘上韌帶、棘間韌帶。一般要求結(jié)合壓痛點及精確的解剖部位進行。存在操作安全衛(wèi)生問題，不當(dāng)操作將導(dǎo)致感染等問題。