吃什么東西會(huì)拉肚子
吃什么東西會(huì)拉肚子
當(dāng)人們吃錯(cuò)食物的時(shí)候，總是會(huì)引起身體的不適，有的時(shí)候會(huì)反胃，有的時(shí)候會(huì)中毒，而有的時(shí)候會(huì)拉肚子。那么吃什么會(huì)拉肚子呢?拉肚子的原因有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下拉肚子的原因及預(yù)防方法，一起來看看吧!
吃什么東西會(huì)拉肚子
1、吃變質(zhì)的食物，會(huì)引起拉肚子。因?yàn)槔锩婕?xì)菌很多。
2、喝沒有燒開的不干凈的水，會(huì)引起拉肚子。有些純凈水水長時(shí)間不喝，也會(huì)滋生細(xì)菌。
3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，熱，有毒。入胃、大腸經(jīng)。該物種為中國植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，種子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感，惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴(yán)重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷，最后因呼吸及循環(huán)衰竭而死。
4、吃生冷油膩，以及不衛(wèi)生或者未做熟的食物都會(huì)引起拉肚子。
引起拉肚子的常見原因
1、細(xì)菌感染
人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染
人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒
是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點(diǎn)是：患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
4、飲食貪涼
很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
5、消化不良
秋天飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
6、著涼
炎熱的天氣，人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)增加而導(dǎo)致腹瀉。
7、旅游者腹瀉
因?yàn)槌鲂姓唠x開了自己熟悉的生活環(huán)境而
去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化。
拉肚子預(yù)防的方法
(1)2歲以內(nèi)的嬰幼兒要特別注意衛(wèi)生條件，提倡母乳喂養(yǎng)，科學(xué)護(hù)理，做好奶瓶與餐具消毒。
(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，看護(hù)人和小兒飯前便后要用香皂徹底洗凈雙手。
(3)保證飲用潔凈水。
(4)不吃變質(zhì)食物，生吃的瓜果要洗凈。
(5)避免孩子間的接觸傳染等。
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