腎結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)
腎結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)
腎結(jié)石，在我們現(xiàn)實(shí)生活中還是比較常見(jiàn)的，我們一定要做好預(yù)防和保護(hù)工作才行的。腎結(jié)石患者注意哪些飲食呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解做法腎結(jié)石的飲食知識(shí)吧。
腎結(jié)石患者注意的飲食
解鈴還須系鈴“人”，要想徹底治愈腎結(jié)石，患者朋友們還須從飲食入手。可以說(shuō)，飲食對(duì)于腎結(jié)石的治療起著關(guān)鍵性的作用。在平時(shí)的日常生活中，患者朋友們一定要自覺(jué)遵守以下幾點(diǎn)飲食原則：
1、注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類(lèi)、干酪、雞肉和魚(yú)肉。
2、少吃鹽
如果你有鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2-3克。
3、限制維生素C的用量
如果你容易形成草酸鈣結(jié)石，應(yīng)限制維生素c的用量。一天超過(guò)3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物。
4、勿服用過(guò)多維生素D
過(guò)量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量最好勿超過(guò)RDA所定的400IU。
5、多飲水
多飲水不僅可預(yù)防腎結(jié)石，在腎結(jié)石保健中也起到重要作用，患者每天的尿量要超過(guò)3000毫升，但是應(yīng)注意飲料并不能代替水，要少喝各種飲料。
6、不宜喝濃茶
習(xí)慣喝茶可以起到攝入更多水分的作用，因此腎結(jié)石患者可以適當(dāng)喝茶，但是應(yīng)注意不要喝濃茶。
7、奶和奶制品
腎結(jié)石患者可以食用鮮奶以及奶制品，但是應(yīng)注意每天食用不宜超過(guò)500毫升。
8、豆制品
豆制品屬于植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)良好有益健康，目前并未發(fā)現(xiàn)食用豆制品同結(jié)石形成有直接關(guān)系，因此只要不是過(guò)量食用或飲食偏好，豆制品可放心食用。
9、鈣
正常飲食中的鈣并不增加腎結(jié)石的發(fā)病率，攝入的鈣還可以結(jié)合腸道內(nèi)的草酸。但對(duì)于腎結(jié)石患者，在沒(méi)有特殊疾病需要和醫(yī)師指導(dǎo)下，不應(yīng)再另外補(bǔ)充鈣類(lèi)藥物和鈣制劑。
腎結(jié)石患者的護(hù)理要點(diǎn)
1、多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。
2、出現(xiàn)惡心嘔吐者應(yīng)及時(shí)就診，按醫(yī)囑補(bǔ)液，注意電解質(zhì)平衡。
3、增加體育活動(dòng)，如跳躍等使結(jié)石易排出。
4、對(duì)于體內(nèi)初有結(jié)石者，堅(jiān)持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失。
因?yàn)楹谀径幸环N特殊物質(zhì)，能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結(jié)石排出。
此外，患者還應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，觀察結(jié)石的“動(dòng)向”。
5、適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，可以預(yù)防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類(lèi)和濃茶等。
磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食，并口服氯化胺使尿液酸化。
尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(lèi)及豆類(lèi)，口服碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)的相關(guān)知識(shí)了吧，所以我們一定不能禍從口入的。注意好自己的飲食，不能被腎結(jié)石傷到自己的身體，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。
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