寶寶身體發(fā)抖的原因

　　晚上睡覺，睡著睡著，感覺突然抖一下，然后就驚醒了，這種現(xiàn)象相信很多人都有過。為什么睡覺的時候會突然抖一下呢?是什么原因引起睡覺之后抖動呢?關于這個問題，小編帶您看一看：

　　有的新生兒在睡眠期間，有一部分腦細胞處在休眠狀態(tài)，另一部分腦細胞仍處在興奮狀態(tài)。此時，若出現(xiàn)燈光變換或聲響，都可能導致寶寶出現(xiàn)手腳不自主抖動，也有的寶寶在沒有光線和聲音刺激的情況下，出現(xiàn)手指、眼瞼、腳趾不規(guī)則抖動，一般持續(xù)時間都很短，在進入深度睡眠期后，這種現(xiàn)象就消失。有的青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現(xiàn)手腳、肘腕抖動現(xiàn)象，這是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象，醫(yī)學名詞叫“睡眠肌陣攣”。

　　良性睡眠肌陣攣是一種生理性的睡眠期運動，可見于任何年齡段的人。但新生兒期的睡眠肌陣攣有些特點容易被誤認為癲癇發(fā)作，稱為良性新生兒睡眠肌陣攣。癥狀出現(xiàn)在生后1個月內，多數(shù)出現(xiàn)在非快速眼動睡眠期，有時可由聲音或晃動嬰兒等外界刺激誘發(fā)。肌陣攣主要累及前臂和手，也可累及足、面部、軀干或腹部肌肉。抽動可為雙側、局部或多灶性，多數(shù)部位不固定，有節(jié)律或無節(jié)律，常以1～5c/s的頻率出現(xiàn)，每次持續(xù)數(shù)秒，并可成串出現(xiàn)，持續(xù)20～30分鐘，甚至 長達90分鐘，容易被誤認為驚厥持續(xù)狀態(tài)。但清醒期從不出現(xiàn)抽動癥狀。

　　通過安撫抽動的肢體或重新擺放體位可終止抽動。神經(jīng)系統(tǒng)檢查及EEG正常。偶有家族史。癥狀在出生2個月之后減輕，6個月之內消失。長期預后良好，不需治療。

　　這是正常的生理現(xiàn)象，不用擔心，其原因主要有以下幾個：

　　1、我們四肢主要是受大腦皮層的控制，當進入睡眠狀態(tài)時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經(jīng)會有一些自發(fā)的運動，加上睡眠狀態(tài)時，人體內的血液循環(huán)較慢，小小的肌肉神經(jīng)運動會表現(xiàn)得更加明顯。

　　2，睡覺時沒有進入深度睡眠，容易驚醒或發(fā)抖，這和睡眠質量有關系，也可能是在生長期的孩子容易發(fā)生的狀況，如果不是在生長期就是普通的睡眠問題，但是也不排除是缺鈣導致的肌肉抽搐，偶爾發(fā)生沒有關系，如果頻繁發(fā)作就該去醫(yī)院咨詢一下，吃一些安神和補鈣的藥物。

　　3、考慮可能與缺鈣和勞累有關系的，建議注意休息，適當補充鈣。