寶寶睡覺愛出汗怎么回事

　　夏天寶寶睡覺愛出汗，許多家長以為是天氣炎熱引起的而不太注意。有關(guān)專家提醒各位家長，嬰幼兒晚上愛出汗，除了與天氣炎熱有關(guān)，也很有可能是缺鈣。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家仔細講解一下。

　　出汗是人體的正常生理功能，但有時出汗卻是由某些疾病引起。嬰兒在晚上睡著后輕易出虛汗，經(jīng)常會弄濕背心或床單，并且一受涼就易生病，醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“盜汗癥”，很可能是孩子缺鈣的一種表現(xiàn)，屬于佝僂癥的初期表現(xiàn)，家長必須要重視這一問題。

　　原來，除了骨骼的生長發(fā)育需要鈣質(zhì)以外，身體各個系統(tǒng)的發(fā)育也需要鈣質(zhì)的參與，缺鈣會使人體自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)，而引起一系列神經(jīng)癥狀，盜汗、多汗就是一種常見現(xiàn)象。這種出汗的特點為：多發(fā)生于3個月—2歲的嬰幼兒;頭部多汗，導(dǎo)致嬰兒常搖頭擦枕，嚴重時出現(xiàn)“枕禿”;還有，出汗與室溫、季節(jié)變化無關(guān);出汗較為嚴重，有時會濕透被子;伴有夜間睡眠不安、驚啼的現(xiàn)象。孩子出現(xiàn)了多汗癥狀，可能缺鈣達3個月之久。

　　嬰幼兒對冷熱的調(diào)節(jié)能力較差，因此，氣溫的變化也很輕易導(dǎo)致孩子出汗。兩種情況怎么鑒別呢?首先，氣溫引起的出汗不具備上述缺鈣引起的出汗的特點;還有，健康的嬰兒在晚上入睡后多汗，常發(fā)生在入睡后的半小時，胸背部也可出汗;還有，出汗多不嚴重，不會濕被。當(dāng)然，最簡單的驗證方法就是帶孩子到醫(yī)院做血鈣化驗。

　　寶寶睡覺愛出汗的兩種原因：

　　出汗多，有生理性和病理性兩種。

　　1.絕大多數(shù)小兒多汗為生理性。因為小兒的汗腺和交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完全，體內(nèi)新陳代謝旺盛，且皮膚血管分布多，體內(nèi)水分含量大。加上活潑多動，出汗比成人多，所以容易出汗是一種正常的生理現(xiàn)象。此外，穿衣過多，蓋被過厚，室溫過高，均可使小兒多汗，給小兒吃過熱的奶或其他飲食也可引起出汗。剛?cè)胨瘯r出汗可能是積蓄體內(nèi)多余能量需要釋放。為了減少幼兒睡覺時出汗，你可以睡前避免激烈的活動，保持室內(nèi)空氣流通和清新，被子蓋薄一些。堅持補充魚肝油,經(jīng)常戶外活動曬太陽，對出汗多有益處。

　　2.病理性多汗在小兒常見為維生素D缺乏佝僂病。如果嬰兒一直服用維生素D預(yù)防量(每天400單位)或經(jīng)常戶外活動，孩子運動發(fā)育正常，骨骼未見異常則不必擔(dān)心此病。其他疾病除出汗外，伴有其他癥狀，必要時找醫(yī)生診治。

　　3.寶寶由于處于生長發(fā)育的迅速時期，新陳代謝旺盛，而且活潑好動，出汗多可以是正常的生理現(xiàn)象，特別是在夜間入睡時，交感神經(jīng)興奮，更是容易出汗。 您的寶寶一天服維生素D夠400單位嗎?如果不夠，應(yīng)盡快補充上。如果以前沒有吃過，最近一個月應(yīng)該吃治療量，每天1000單位，一個月以后改為每天500單位，可以適當(dāng)補充鈣劑。維生素D的作用是促進人體吸收和利用鈣，使骨骼強壯，防止發(fā)生佝僂病。要經(jīng)常戶外活動多曬太陽，有助鈣的吸收。對出汗多有益處。

　　4.出汗常常是生理現(xiàn)象，因為小孩的代謝通常比成人高，她要散發(fā)出能量，睡覺以后要散發(fā)出能量，所以睡覺會出汗。如果您以前沒給她吃維生素D，要盡快給她服用，最近一個月以內(nèi)，每天吃維生素D治療量1000單位，一個月以后每天改為500單位，一直吃到兩歲半。要經(jīng)常戶外活動曬太陽。對出汗多有益處。