生活總是有所瘙癢摩擦，鼻子癢的現(xiàn)象是常有的，引起鼻子癢的原因有很多，最為常見的就是灰塵或者其他的氣體刺激鼻腔引起的,但是鼻子癢是怎么引起的呢?下面我們來看看吧!

　　鼻子癢是怎么回事

　　1、定期打掃室內(nèi)衛(wèi)生，常用吸塵器吸塵，減少可成為過敏原的灰塵。

　　2、室內(nèi)的空調(diào)不要一直開著，家里面要經(jīng)常的開窗通風(fēng)、保持室內(nèi)空氣流通與干燥。

　　3、常翻曬并清洗床單、枕頭等臥具，適當(dāng)使用殺螨劑減少塵螨孳生。

　　4、春季、夏秋季的播粉期，人群盡量減少外出，戴口罩有助于降低疾病發(fā)作程度。

　　5、一些喜歡養(yǎng)寵物的家庭，要注意寵物毛發(fā)干凈，避免因?qū)櫸镆疬^敏性鼻炎發(fā)作。

　　鼻子癢注意事項

　　1、空氣中布滿了花粉，再加上春季多風(fēng)干燥，灰塵、動物皮毛也漂浮在空氣中，這些都是過敏原，人們接觸到這些過敏原，很容易就引發(fā)了過敏性鼻炎。

　　2、不少人都有過鼻子發(fā)癢并引起打噴嚏的癥狀。這種癥狀有時會連帶引發(fā)眼睛發(fā)癢、耳朵發(fā)癢并疼痛的癥狀。

　　3、鼻子發(fā)癢原因有多種，比如風(fēng)寒感冒、花粉過敏、慢性鼻炎、家里衛(wèi)生環(huán)境差螨塵引起的過敏癥狀等不一而足。

　　4、了要清楚引發(fā)自己鼻癢打噴嚏的主要原因要對癥下藥外，還要針對在疾病的養(yǎng)護(hù)期間一些要了解的醫(yī)保常識，有針對性地采取一些物理療法和保健措施也是必要的。

　　5、子發(fā)癢噴嚏不斷，痊愈期較長的達(dá)數(shù)周、數(shù)月之久，給當(dāng)事人帶來極大的痛苦，尤其是鼻子一發(fā)癢，必然引起打噴嚏使得在某些場合很尷尬。

　　6、此有過敏癥狀的要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗過敏的藥物配合治療，減輕癥狀，同時盡量遠(yuǎn)離過敏原。

　　比如花粉過敏的患者盡量少到外面去，如果外出，在春季花粉過敏易發(fā)的季節(jié)要盡量戴口罩。

　　7、于螨塵引起的癥狀，要積極搞好室內(nèi)衛(wèi)生，經(jīng)常換洗床單、被套、內(nèi)衣褲，同時也要定期清理室內(nèi)衛(wèi)生死角如床下、桌下、家具、衣柜的縫隙等，用吸塵器或抹布、拖布等清理死角里的灰塵，使室內(nèi)空氣一新。

　　8、鼻炎的患者要堅持治療，不能鼻子一治好了就不再堅持用藥，使鼻炎反反復(fù)復(fù)發(fā)作，到最后，反而更費藥錢，財力和精力都受到很大牽連。

　　9、寒感冒的患者更不能大意，有這個癥狀的趕緊抓緊治療。有很多情況下，慢性鼻炎就是從一次兩次感冒發(fā)作不及時治療而引起的后患。

　　10、鼻癢不能經(jīng)常摳或撓。因為鼻子內(nèi)腔也是表皮組織，它受到病毒或病菌的侵襲后，自身也要在身體整體的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)下完成一個自我修復(fù)過程，這需要時間。

　　因此，他會和其他的表皮組織一樣，在愈合過程中不斷發(fā)出痊愈的信號，也會出現(xiàn)發(fā)癢的癥狀。因為我們常人不借助內(nèi)窺鏡無法看到里面愈合的情況，因此不要把鼻子痊愈過程中所有的鼻子發(fā)癢都?xì)w結(jié)為疾病發(fā)作。

　　因此，有些人就把鼻子發(fā)癢一律視為癥狀不好，亂吃藥，心情焦慮，反而更影響病的痊愈。

　　鼻子癢該怎么做

　　1、最好的辦法是在鼻癢發(fā)作的時候，不要用手揉使勁揉鼻子，這樣反而易把鼻子內(nèi)部正在恢復(fù)的皮膚粘膜組織再次磨破，造成新的潰傷面，延緩痊愈時間。也不要用力擤鼻涕，這樣大力的沖擊波也會使脆弱的粘膜瞬間被撕開個口子，也不利于痊愈。

　　2、正確的辦法是輕輕地按住幾秒鐘后輕輕松開，如果不解癢，再次用無名指輕輕地按住一個地方幾秒鐘后再松開。如此幾次，可以極大地緩解鼻癢的猛烈癥狀和發(fā)作間隔。

　　3、鼻涕的時候要輕輕地、輕輕地。盡量不讓鼻子感到發(fā)癢打噴嚏為最好。但不是每次都會這樣，有時還是會引起發(fā)揚打噴嚏的，但會極大地延長其間隔。

　　4、每次洗臉的時候，順便清洗一下鼻腔。用手捧起一捧水，嘴微合，用鼻子吸水，同時用嘴呼吸大部分的空氣，將水吸到鼻子內(nèi)腔中的某個部分停止呼吸，包括嘴的呼吸，然后憋住呼吸，讓水自然流出鼻腔后，再次嘗試。

　　這個方法在平時身體健康時可以堅持不懈用以保健。保證感冒與己遠(yuǎn)離。平時保健要用涼水操作。生病的時候，最好用40度的水清洗鼻腔，也可以冷熱水交替。視自己鼻子的感覺而定。

　　總之身體健康是重中之重，好的體魄是尤為重要的，希望以上內(nèi)容能幫到大家。