健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的，因此，寶寶的舌苔是父母用以觀察孩子健康狀況的重要標(biāo)志，那么，11個(gè)月的寶寶舌苔厚黃是怎么回事呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起了解一下吧。

　　寶寶舌苔發(fā)黃的原因及治療方法

　　舌苔有淡黃、嫩黃、深黃、焦黃等不同。一般說(shuō)，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結(jié);黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。舌苔白而且薄：這是正常的舌苔。 如果舌苔由“白”轉(zhuǎn)“黃”，提示孩子體內(nèi)火氣較旺，邪郁生熱。 寶寶出現(xiàn)如上情況，很可能是吃得過(guò)多、過(guò)飽，消化功能發(fā)生紊亂。

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)這種舌苔時(shí)，飲食要相對(duì)清淡些。寶寶一旦出現(xiàn)積食的情況，可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或山楂等食物，也可以采用雞內(nèi)金15g、山楂30g煎水服用，每日一劑。如果寶寶的大便干燥，腹脹明顯，可以用萊菔子6g、決明子6g、瓜蔞10g煎水服用，也可起到消食導(dǎo)滯的作用。

　　對(duì)于不滿周歲的寶寶，不要喂太多，孩子不吃時(shí)不要追著喂，能吃多少算多少，少量多餐，避免傷食，同時(shí)要重視給孩子多喂水。加輔食時(shí)，脾胃虛弱的孩子要比一般孩子晚加半個(gè)月左右，要先加米湯、米粥，再加米粉，然后再加蛋黃及其它。水果方面不要早加，對(duì)于便秘的周歲以內(nèi)的孩子，尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水，以免加重病情。腹瀉的孩子更要少加果泥及果汁等。

　　同時(shí)，夏天天氣悶熱潮濕，小寶寶舌苔厚黃還應(yīng)考慮濕氣重的情況。

　　所謂濕，即通常所說(shuō)的水濕，又有外濕和內(nèi)濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來(lái)水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，脾有運(yùn)化水濕的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過(guò)多油膩、甜食，那脾就不能正常地運(yùn)化而使水濕內(nèi)停;且脾虛的人也易招來(lái)外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生，所以臨床中，脾虛和濕氣重互為因果。如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱。

　　這類(lèi)寶寶可以從食物中加以調(diào)理。首先，不利于消化的東西盡量不要給寶寶吃，比如冷飲、油炸食品、不易消化的糥米等。其次，應(yīng)保證寶寶充足的睡眠及均衡的飲食，長(zhǎng)期睡眠不好的寶寶，舌苔較黃。此外，飲食上可多吃有疏肝理氣、健脾化濕的木瓜、排毒解毒的南瓜，還可以多吃黃色的地瓜、黃豆、紅豆、薏仁等，而砂仁也有一定的健脾化濕作用。

　　另外媽媽需要多帶寶寶做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉很有益，能夠幫助寶寶將體內(nèi)的濕氣和熱量散發(fā)出來(lái)。

　　相信讀者看完以上文章對(duì)于11個(gè)月小寶寶出現(xiàn)舌苔厚黃的情況有了大概的了解，只要寶寶父母注意觀察孩子日常表現(xiàn)，多注意清淡的飲食及適量運(yùn)動(dòng)，寶寶舌苔厚黃的癥狀一定會(huì)早日解決。