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經(jīng)期頭痛是怎么回事

時(shí)間: 鞏詩754 分享

經(jīng)期頭痛是怎么回事

  經(jīng)期頭痛為婦女常見病癥之一,屬近代醫(yī)學(xué)“經(jīng)前期緊張綜合征”范疇。臨床表現(xiàn)為經(jīng)來前3~7天頭痛發(fā)作,經(jīng)來或行經(jīng)后緩解或消失。

  據(jù)相關(guān)資料顯示,頭痛患者中,女性約占70%,63%的女性頭痛患者或多或少的與月經(jīng)有關(guān)。

  經(jīng)期頭痛的原因

  激素比例失調(diào)

  女性頭痛跟體內(nèi)的雌激素神經(jīng)化學(xué)作用有密切的關(guān)系,由于女性特殊的生理期,經(jīng)期前后,血清中的雌二醇濃度會(huì)降低,顱內(nèi)外血管及子宮血管對(duì)某些因素如5-羥色胺等物質(zhì)更加敏感,從而引起血管擴(kuò)張,導(dǎo)致經(jīng)期頭痛。這種癥狀會(huì)在經(jīng)期后慢慢消失。

  食物過敏

  根據(jù)調(diào)查顯示,有部分食物會(huì)引起抵抗力弱者在經(jīng)期頭痛,比如下面這些食物:

  (1)巧克力,含有干酪胺,這是引起偏頭痛的主要可疑物質(zhì)。

  (2)酒精、咖啡、濃茶等飲料。酒精會(huì)刺激大腦中樞神經(jīng),過量飲酒易引起頭昏腦漲,由于女性的生理的特殊性,經(jīng)期飲酒還容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂。如果每天飲用大量的咖啡因,人的血管將擴(kuò)張,血管擴(kuò)張就容易引起偏頭痛。

  肝郁血虛

  傳統(tǒng)的中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)期頭痛多是肝氣郁結(jié)、氣血虧虛所致。女性以血為本,肝藏血,主疏泄氣機(jī),氣血順暢月經(jīng)才能準(zhǔn)時(shí)來潮。如果肝氣郁結(jié)不順,氣滯血瘀,就會(huì)引起經(jīng)期量少,月經(jīng)不能下瀉轉(zhuǎn)而上擾清竅,就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期頭痛。

  所以很多女性在工作壓力大,或者感情不順的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié),經(jīng)期頭痛的現(xiàn)象。

  香水

  很多女性喜歡用香水,但是某些濃烈的香水會(huì)刺激人的大腦神經(jīng),特別是在生理期的時(shí)候,女性的感官比較敏感,受到香水的刺激很容易就會(huì)引發(fā)經(jīng)期頭痛。

  經(jīng)期頭痛的治療

  1.喝甜飲料。

  糖分可快速地增加人體的血糖含量,而飲水可加大機(jī)體的血容量,改善腦部的缺血。所以,在疼痛時(shí),給自己一杯甜奶或是果汁,都有助于緩解因腦血管擴(kuò)張,壓迫神經(jīng)而引起的偏頭痛。

  2.戶外散步。

  可調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力。

  3.推拿。

  不斷用尖頭梳子梳理頭皮,可改善腦部供血。

  4.熱敷。

  用一盆熱水浸泡雙手,并用熱毛巾敷于頭部,每次30分鐘。

  5.生活上,牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品,以及咖啡、巧克力等,均能誘發(fā)頭痛,對(duì)于以上的食品,盡量要避免食用。在挑選食物時(shí),還應(yīng)力求清淡、新鮮,避免辛辣、刺激之品。

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