有氧拳擊健身操視頻

　　拳擊是戴(拳擊)手套進行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的(也稱奧運拳擊)，也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標上要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結(jié)束比賽。與此同時比賽者(拳擊運動員)要力圖避開對方的打擊。拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關(guān)拳擊的生動記載?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看有氧拳擊健身操的視頻，供大家學(xué)習(xí)。

　　拳擊比賽

　　一幅公元前1500年的希臘壁畫中就有戴手套進行拳擊的場面。在古代，戰(zhàn)士拳擊時，由于可以任意使用摔、打、踢、蹬等動作，直至將對手置于死地，所以它只是一種供奴隸主尋歡作樂的殘殺游戲。

　　最早的拳擊規(guī)則是1729至1750年稱霸英國拳壇的杰克·布榮頓于1743年制定的。

　　赤手的拳術(shù)，古希臘人和古羅馬人當(dāng)作一種為自衛(wèi)而習(xí)練的技藝，而且被列入古代奧運會。1867年英國采用了昆斯伯里拳擊規(guī)則，(比賽者)要戴(拳擊)手套進行比賽。1880年業(yè)余拳擊聯(lián)合會在英國成立。1946年國際業(yè)余拳擊聯(lián)合會成立。

　　在世界拳擊運動中屬于領(lǐng)先地位的國家有美國，古巴，英國和俄國。拳擊運動要求(運動員)具有力量、耐力、速度、靈活、兇猛、協(xié)調(diào)、果斷和勇敢等素質(zhì)