面部皮膚健美操是什么
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面部皮膚健美操是什么
健美操也有很多種類,那么,面部皮膚健美操是什么呢?下面,學習啦小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。
面部皮膚健美操是什么
面部皮膚健美操實際上就是對皮膚進行按摩。
面部皮膚健美操原理是什么
通過按摩使皮膚的血液循環(huán)得到改善,促進皮膚的新陳代謝,使皮膚潤澤、充滿活力。
面部皮膚健美操怎么做
第一,按摩的方向皺紋與肌肉走向成直角,按摩時與皺紋成直角就是順著肌肉的走向。也就是說,若皺紋是橫向的,就縱向按摩;若皺紋是豎向的,就橫向按摩。由于面部肌肉是朝一個方向生長的,所以按摩也要朝一個方向。不要反復牽拉肌肉。來來回回按摩,反而會導致皺紋的出現(xiàn)。
第二,眼角、嘴角劃圈。眼角、嘴角上的皺紋是以眼睛、嘴唇為中心,呈放射狀的。這是因為眼睛和嘴唇是被括約肌的環(huán)狀肌肉所包圍。順著肌肉的方向,劃圈按摩即可。按摩時千萬不要用力。
第三,手法要輕。按摩至皮膚微微發(fā)熱或有紅暈即可。每次約10-20分鐘,伴上輕松的音樂感覺會更好。
第四,皮膚有感染、痤瘡時,不要進行按摩,以防感染擴散,得不償失。
第五,按摩時要先洗凈面部,涂上按摩霜,這樣既省力,又滑潤。按摩完后可用熱毛巾揩掉按摩霜,這樣,不僅會感到舒服,還能進一步增強按摩效果。第六,按摩可自己或請他人進行,但按摩前需將手洗得非常干凈。