健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力。健美操結(jié)束造型怎么擺呢？現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解11人健美操結(jié)束造型視頻吧。

　　11人健美操結(jié)束造型視頻教程　　健美操的特點

　　1、健身

　　2、無年齡層次

　　3、豐富新穎

　　4、有益身心健康

　　5、動作的協(xié)調(diào)性和多變性

　　6、廣泛的群眾性

　　7、鮮明的節(jié)奏感和韻律感

　　8、集健美和健身于一體

猜你感興趣：

1.有氧健身操吳丹完整版視頻

2.其它健身視頻

3.中老年有氧健身操

4.5款健身操推薦

5.簡單易學(xué)慢節(jié)奏健身操視頻