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兒童眼保健操視頻

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  微博上流傳了一則名為“新型眼保健操”的視頻,視頻里360度翻轉(zhuǎn)的“白眼”讓網(wǎng)友大呼“顛覆”。這種新型眼保健操真的能夠護眼嗎?現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下兒童眼保健操視頻吧。

  兒童眼保健操視頻教程  預防眼睛疾病的資料

  很多人上學時做眼保健操為了應(yīng)付了事,畢業(yè)后更全忘到腦后了,根本不認為它可以保護眼睛。取而代之的是,眼睛干了,點幾滴眼藥水;累了,也點幾滴。其實,眼保健操才是最省錢、有效的方法。它是根據(jù)中醫(yī)學推拿、經(jīng)絡(luò)理論,通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼部氣血通暢,調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán),調(diào)節(jié)肌肉,改善眼疲勞。

  用眼藥水代替眼保健操是不正確的。因為絕大多數(shù)眼藥水還含有防腐成分。如果經(jīng)常滴,防腐成分可破壞眼表結(jié)構(gòu),產(chǎn)生刺激癥狀。尤其應(yīng)用廣泛的抗生素眼藥水,更應(yīng)遵醫(yī)囑使用,否則長期使用會引起耐藥菌株的產(chǎn)生??照{(diào)房里,面對電腦伏案工作,淚液就會蒸發(fā)得比平時多。建議白領(lǐng)們多抽空做眼保健操。

  現(xiàn)在患上近視的人也越來越多了,這種病會給患者的生活帶來很大的不便,患者要小心這種病的出現(xiàn),生活中很多家長會認為孩子的眼睛是健康,一般是不會患上近視眼的,不需預防。專家告知您,這一認知是錯誤的。那么,常做眼保健操可預防近視眼嗎?下面讓專家來解答一下。

  針對近年來青少年近視呈現(xiàn)上升趨勢,有關(guān)專家提醒治療近視重在預防,最重要的防治方式是佩戴合適的眼鏡,并做好眼保健操,不要迷信市場上五花八門的預防近視器具。

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