異性spa全身按摩
異性spa全身按摩
SPA，都不脫離滿足客人聽覺(療效音樂)、嗅覺(天然花草薰香)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護(hù))和感覺(內(nèi)心放松)等6種愉悅感官的基本需求。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)異性spa全身按摩手法。
異性spa全身按摩手法
基礎(chǔ)清潔
早晚洗膚前，取適量精油滴入溫水中，將毛巾浸入，擰干后按敷臉部肌膚5分鐘;接下來選一支深層潔膚乳徹底卸除面部殘妝和污垢。每晚臨睡前，可將精油均勻涂抹在臉部，輕輕按摩5~10分鐘，或用小盆注入適量的沸水滴入精油，再熏蒸面部肌膚5~10分鐘，同時(shí)深呼吸。
護(hù)膚重點(diǎn)
潔膚后的化妝水，是保證肌膚水嫩質(zhì)感時(shí)不可省略的程序，此時(shí)可將植物精油混合在爽膚露中均勻涂抹于面部，再使用保濕潤膚霜;此外，清除皮膚上積聚的老化角質(zhì)層，也是女性護(hù)膚中非常重要的環(huán)節(jié)，可選擇專用的去角質(zhì)產(chǎn)品，定期更新肌膚，從而有效避免膚色暗沉。
泡浴細(xì)節(jié)
適合女性SPA的精油配方不勝枚舉：美白肌膚抗老化、豐胸、纖體、排毒以及改善痛經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等等，可依據(jù)自身偏好選擇;泡浴時(shí)配合打圈手勢(shì)輕柔地按摩身體各個(gè)部位，促進(jìn)血液循環(huán)，令肌膚加速吸收香薰中的植物精華，充分發(fā)揮其獨(dú)特的效能。注意泡浴水溫以身體感覺舒適為宜(約35~40攝氏度)，時(shí)間掌握在15分鐘左右即可，避免在水中浸泡過久引起皮膚發(fā)皺;此外，敷面膜的過程亦可與在泡浴之際同時(shí)進(jìn)行。
男性居家spa篇
男性護(hù)膚美容早已不是什么新鮮話題，但凡事業(yè)有成的男士，越發(fā)注重生活細(xì)節(jié)的品質(zhì);而有著“人類頂級(jí)享受”之美譽(yù)的SPA，也理所當(dāng)然的滲透到他們的生活中。
基礎(chǔ)清潔
洗臉不適宜用香皂，會(huì)讓臉部感覺緊繃，用久了，還會(huì)讓皮膚越來越干。由于男性皮膚酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液較多，毛孔極易被油污堵塞形成粉刺或暗瘡。因此在潔膚時(shí)可選擇乳香、茶樹油等有治療暗瘡效用的精油達(dá)到消炎殺菌效果。
護(hù)膚重點(diǎn)
男性潤膚配方大都以平衡皮脂分泌及清爽潤澤為主;而對(duì)于大多數(shù)男性來說，更需要強(qiáng)化護(hù)理的其實(shí)是每日必不可少的剃須工作，剃須后皮膚會(huì)有些肉眼看不到的小傷口，極易感染而引起面皰、暗瘡等問題。你可以在使用剃須膏、須后水護(hù)養(yǎng)時(shí)，添加適量的含甘菊、熏衣草的復(fù)方精油，為皮膚殺菌，修復(fù)受損細(xì)胞，舒緩面部皮膚。
SPA水療安全須知
1、必須要確認(rèn)水質(zhì)是否干凈。挑選原則，除了要聞起來沒有太重的漂白水味道外，還要平均每5至6小時(shí)即循環(huán)一次。
2、設(shè)備齊不齊全。
3、是否有專業(yè)人士和合格救生員在場(chǎng)指導(dǎo)，且場(chǎng)所是否有自然光線照明或燈光明亮，空氣流通良好等。
4、費(fèi)用如不含芳香療法、經(jīng)穴舒筋法或塑身美白的敷體療法等特別療程，約500元左右。
5、水療進(jìn)程最好以溫水開始，以免冷水或熱水太刺激，使毛孔收縮太激烈而導(dǎo)致昏眩，甚至休克。
6、下水后先從溫和的按摩設(shè)備開始，如廉幕瀑布或腳底按摩等，而水柱較強(qiáng)的按摩方式則不要太久，以免身體不適。之后可選擇含藥物療效的熱水或冷水，切記不要超過5分鐘。隨即可到溫水池中稍息一會(huì)兒。
7、SPA后必須喝水補(bǔ)充水分，并擦干全身，再抹上乳液以免皮膚干燥。
以上就是下邊為大家介紹的水療spa九大禁忌七大須知，這些都是非常重要的知識(shí)，大家一定要牢記住，否則實(shí)惠影響我們的健康的。
4大不同特色spa美容項(xiàng)目
1、巴厘島：阿雅娜AYANA Spa美妙的“石Spa”
地點(diǎn)：巴厘島阿雅娜度假村
度假村位于印度洋石灰石懸崖上，離海平線30米高。這個(gè)占地2.2萬平方米的海水浴溫泉中心是世界上最大的水療中心，是阿雅娜度假村的獨(dú)到之處。值得一提的是，很多男人喜歡這里的懸崖泳池，你可以通過特制的索道電梯前往。
不枉費(fèi)水療中心占地如此之大，這里的療程極有本地特色，“石”就是其最重要的概念，具有代表性的包括巖石Spa、鉆石Spa和玉石Spa。巖石 Spa共兩個(gè)小時(shí)，首先是50分鐘的香料身體按摩，是中西方按摩技術(shù)的混搭結(jié)合，力道偏重，能帶來強(qiáng)烈高效的理療效果，接下來是70分鐘的熱力海風(fēng)柔膚調(diào) 理面部按摩，柔膚調(diào)理面膜采用三種海藻成分：藍(lán)色螺旋藻、棕色昆布和紅色南星，具有保濕、水油平衡及抗老化的功效。
“鉆石奇跡療程”為兩個(gè)半小時(shí)，包括足部浸泡按摩、熱力海風(fēng)水晶磨砂及魅惑感官的海洋玫瑰浴，池中撒滿了來自500朵玫瑰的花瓣。理療按摩采用了融 合絲綢和珍珠元素的精油來揭開序曲，而真正的重點(diǎn)則在于之后金貴的laMer面部按摩，面霜采用了海洋石英和純鉆石粉末的珍貴配方。
如果你并沒那么看重面部護(hù)理，你可以選擇兩個(gè)半小時(shí)的玉石理療，以奢華的玉石足浴開場(chǎng)，結(jié)尾則是充滿活力的24穴位足底反射按摩和純凈的玉石面部按摩。它采取瑞典式的深層組織技術(shù)手法，在過程中運(yùn)用溫?zé)岷蜎鏊牟煌瑴囟扔袷枰哉{(diào)理體內(nèi)的陰陽平衡，讓你倍感輕松。
2、上海：悅椿ANGSANA Spa竹林中的享受
地點(diǎn)：上海
悅榕莊的Spa已經(jīng)名聲在外，而在普吉島的悅榕莊Spa學(xué)院，工作人員說這里的客人多數(shù)是女性，因?yàn)槟腥藗兌既ス麕X上揮桿了。所以這里為你介紹離你很近的悅椿Spa，運(yùn)動(dòng)或工作之后去享受一下，能讓你容光煥發(fā)。“悅椿”原名Angsana，為亞洲熱帶雨林的青龍樹，作為悅榕Spa的姐妹品牌，這里的 護(hù)療師都是經(jīng)過悅榕Spa學(xué)院精心調(diào)教的。寬敞的VIP套房中，配備了圓形的超大浴缸、蒸汽房、更衣間以及盥洗室，夜幕降臨之際，還能透過落地玻璃窗欣賞 窗外花園夜色。
在此，我們特別推薦悅椿Spa首次引進(jìn)中國的熱竹按摩。在開始療程之前，護(hù)療師先用溫?zé)岬拿磔p柔地擦拭腳底，然后你便感覺背部有一股熱量沁入肌 體，是護(hù)療師正運(yùn)用加熱后的竹子配合芝麻油進(jìn)行滾推和按壓，再加上輕重合宜的手法，能有效消除疲憊感。運(yùn)用竹子是因?yàn)槠涔饣馁|(zhì)地和天然保存熱量的能力。 在身體的不同部位采用長短不一的竹子，例如在背部就運(yùn)用最長的一款竹子，而當(dāng)按摩手部的時(shí)候，則會(huì)采用長度最短的一款。
之后護(hù)療師會(huì)貼心地在眼罩上灑上橘子精油噴露，清新的香氣頓時(shí)彌散開來，蓋住雙眼之后，下半場(chǎng)Spa正在延續(xù)。在舒緩的音樂中，在熱竹與精妙手法的 雙重呵護(hù)之下，身心都被舒展開來，讓你不知不覺進(jìn)入夢(mèng)境。然后一陣悠遠(yuǎn)的鈴聲響起將你拉回現(xiàn)實(shí)，睜開雙眼起身之后，你會(huì)頓感輕盈，平日累積的肌肉酸痛和緊 張感全然不見了，取而代之的是振奮的活力和能量。休息時(shí)，你可以啜飲一杯怡神的草本茶，再次排毒，給這次竹林之旅做一個(gè)完美的收尾。
3、新加坡：Auriga Spa將Spa變成一次完美約會(huì)
地點(diǎn)：新加坡嘉佩樂酒店
這所著名的Auriga 水療中心位于新加坡圣景——圣淘沙島的嘉佩樂酒店，置身繁茂翠綠的熱帶雨林之中，以月相作為保健護(hù)理基礎(chǔ)。來到Auriga 水療中心， 你可以先在Relaxation Lounge休息，這里是寧謐恬靜的熱帶花園，有聲波躺椅，并供應(yīng)熱茶和凍茶——可以與當(dāng)時(shí)的月相互相協(xié)調(diào)。Auriga水療中心占地12000 平方米，濕區(qū)包括冰噴泉、草本蒸汽室及能看到熱帶花園的活力池，設(shè)有9 間護(hù)理套房，每間護(hù)理套房均附設(shè)戶外花園，是一個(gè)絕對(duì)夠私密的自然空間。
這里最為特色的一個(gè)療程“Honey Moon”為時(shí)一天，你不要認(rèn)為時(shí)間太長，其實(shí)這是你策劃一次“最佳約會(huì)”的好機(jī)會(huì)。在附設(shè)私人浴缸及花園的豪華水療套房中，玫瑰及茉莉芳香洋溢、燭光搖 曳，你們會(huì)充分享受兩個(gè)人的自由浪漫世界。你們可以體驗(yàn)到包括以玫瑰海鹽及花瓣為身體磨砂的“SignatureMoon”星級(jí)水療護(hù)理，全身裹膚與頭發(fā)及頭皮護(hù)理以及采用有機(jī)蘿卜潔面霜及蜂蜜進(jìn)行的全身按摩和茉莉面膜。
你還可體驗(yàn)受穆斯林回歷2 月Safar 沐浴儀式所啟發(fā)的養(yǎng)生浴“Mandi safar”，在私人花園中細(xì)嘗下午茶之后，再進(jìn)行一節(jié)互動(dòng)雙人按摩課程，健康舒適的一天就這樣如在天堂中一般度過。
4、澳門：文華東方水療spa溫潤東方之玉
地點(diǎn)：澳門文華東方酒店
文華東方一直以推出滿足少數(shù)人身心需求的精品為榮，單是餐廳已經(jīng)有很多家獲得了米其林評(píng)獎(jiǎng)，雖然都是在大城市里，但是會(huì)通過不一樣的創(chuàng)新服務(wù)讓你如沐春風(fēng)。澳門文華東方酒店水療中心設(shè)有8間水療單人及雙人套房、包括泰式按摩房以及配備全澳首張熱力磨砂床的貴賓套房，套房內(nèi)落地玻璃的豪華設(shè)計(jì)，將壯麗海港景色盡收眼底。
澳門文華東方酒店水療中心獨(dú)創(chuàng)的“皇牌療程”，以改善身心機(jī)能而著稱，它根據(jù)當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)習(xí)俗而研發(fā)了一系列的特色療程服務(wù)，其中歷時(shí)兩小時(shí)的濠江龍?bào)w 驗(yàn)皇牌療程，就是受到澳門當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)的影響，以身體磨砂按摩來刺激神經(jīng)，再配合玉石做成的“保定球”加熱后做中式全身淋巴按摩，幫助你進(jìn)入冥想狀態(tài)，消除疲 勞。
“東方精華”全身按摩護(hù)理則選用Quintessence特制精華油，它由溫?zé)岬纳A配合提神的柑橘及神圣非凡的乳香成分調(diào)配而成，至于美容護(hù)理 則選用優(yōu)質(zhì)的Aromatherapy Associates 產(chǎn)品，都是根據(jù)每個(gè)客人量身訂制的療程。
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