國(guó)外SPA按摩視頻

　　SPA，放松保養(yǎng)療法，中文也稱(chēng)水療。詞語(yǔ)源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=經(jīng)由，Aqua=水，意指用水來(lái)達(dá)到健康?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下國(guó)外SPA按摩視頻吧。

　　國(guó)外SPA按摩視頻教程　　SPA按摩的步驟

　　1.按壓：按摩者利用手掌、手肘、膝蓋等處按壓被按摩者的經(jīng)絡(luò)，泰式按摩認(rèn)為經(jīng)絡(luò)保持暢通，人才會(huì)覺(jué)得平靜與和諧，否則就容易產(chǎn)生筋骨酸痛、生病的種種問(wèn)題。

　　2.腳底按摩：這是原之于中國(guó)的技術(shù)，透過(guò)按壓小腿、足部、腳底的經(jīng)絡(luò)與酸痛點(diǎn)，可以讓人消除疲勞、淋巴排毒、頭腦清楚，相較臺(tái)灣傳統(tǒng)的腳底按摩，泰式按摩的手法較為輕柔與舒適。

　　3.草藥運(yùn)用：泰式傳統(tǒng)按摩又繼續(xù)延伸出很多加強(qiáng)效果的療程，包刮精油按摩、火山巖、水晶礦石、草藥包按壓等不一而足，都是藉由植物萃取或是礦石能量來(lái)強(qiáng)化氣血循環(huán)的目的。

　　4.伸展：這是泰式按摩最特別的方式，靈活的讓被按摩者把身體極盡可能地延展，甚至讓身體夸張扭轉(zhuǎn)，透過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的舒緩，讓能量能平均的在身體流動(dòng)，并達(dá)到身心和協(xié)的境界。

　　SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區(qū)為主，至今演變成一種人人都可享受，并且集休閑、美容、減壓于一體的休閑健康新概念。這樣的演變是隨著時(shí)代潮流的推進(jìn)以及現(xiàn)代人對(duì)休閑生活的日益中式而形成的。SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA(Spring pute air)意為“在礦泉區(qū)里享受純凈的空氣”。SPA

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