美容知識(shí)導(dǎo)入

　　身邊有很多美容方面的知識(shí)需要我們了解，那么你了解多少呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容知識(shí)，希望對你有用!

　　美容知識(shí)1：經(jīng)絡(luò)美容

　　經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)學(xué)重要的理論基礎(chǔ)之一，它和陰陽五行、營衛(wèi)、氣血、以及臟腑等共同構(gòu)筑了一個(gè)完整理論體系。"經(jīng)"即徑，如通達(dá)各處的路徑;"絡(luò)"即網(wǎng)，如錯(cuò)綜連綴的網(wǎng)絲。經(jīng)是縱行的干線，絡(luò)是橫出的旁枝，它們互相貫穿在人體的上下、左右、前后、內(nèi)外，從而或深或淺地把五臟、六腑、頭面、軀干、四肢等都聯(lián)系起來，成為一個(gè)有機(jī)的整體，通過協(xié)調(diào)運(yùn)作完成各項(xiàng)復(fù)雜地內(nèi)在功能。

　　在天人相應(yīng)學(xué)說的背景下，古人將其比為流經(jīng)中國的十二條大河。經(jīng)脈的命名和分布在經(jīng)脈的范圍內(nèi)，計(jì)分"十二經(jīng)脈"和"奇經(jīng)八脈"二類。十二經(jīng)在六臟(含心包絡(luò))六腑的統(tǒng)攝下，各自建立一經(jīng)。由于經(jīng)脈與臟腑有直接的聯(lián)屬關(guān)系，同時(shí)陰經(jīng)與陽經(jīng)之間又有一定配偶，在整個(gè)體系中占據(jù)主要位置，故又稱"正經(jīng)"。

　　這十二條正經(jīng)，六條是分布在上肢和軀干的，即手六經(jīng)，還有六條是分布在下肢和軀干的，為足六經(jīng)。陽經(jīng)和一部分陰經(jīng)都上達(dá)于頭部。又由于人的肢體都有內(nèi)、外側(cè)兩邊，而分布在內(nèi)側(cè)的屬陰，分布在外側(cè)的屬陽。

　　于是把手六經(jīng)中三條分布在上肢內(nèi)側(cè)一邊的叫手三陰經(jīng)，另三條分布在上肢外側(cè)叫手三陽經(jīng);同樣，在下肢內(nèi)側(cè)的三條叫足三陰經(jīng)，外側(cè)的三條叫足三陽經(jīng)。

　　由于古人把易學(xué)中陰陽概念運(yùn)用于說明事物的復(fù)雜情況，常常把它分為三個(gè)階段，即把陰分為少陰(陰氣初生)、太陽(陰氣大盛)、厥陰(太少兩陰交盡);把陽分為少陽(陽氣初生)、太陽(陽氣木盛)、陽明(陽氣盛極)。

　　手足各六經(jīng)根據(jù)不同的情況把陰陽的三個(gè)階段適當(dāng)分屬，于是就有了十二種不同的名稱。又由于十二經(jīng)與十二臟腑是有直接聯(lián)屬的，再在手足三陰三陽的十二經(jīng)上把所聯(lián)屬的臟腑名稱加上去，就成為如右所列的十二經(jīng)脈名稱了;十二經(jīng)還有陰陽、表里配偶的關(guān)系，在生理和病理上，能互相親聯(lián)和影響。

　　奇經(jīng)八脈

　　奇經(jīng)八脈的名稱是：督脈、任脈、帶脈、陽蹺、陰蹺、陽維。這八條脈的特點(diǎn)上：一、即不與臟腑直接聯(lián)屬，也沒有陰陽配偶，所以叫奇經(jīng)。二、八脈當(dāng)中，只有督、任兩脈有其自己的腧穴，其余六脈的腧穴都是寄附在正經(jīng)上。三、八脈的命名，是根據(jù)其作用和分布的部位而定的。

　　經(jīng)絡(luò)的功能與作用

　　生理方面：氣血是人體最重要的物質(zhì)，但必須靠經(jīng)絡(luò)來運(yùn)轉(zhuǎn)，周流不息達(dá)到抵御病邪、保衛(wèi)機(jī)體的目的。十二經(jīng)脈在以各個(gè)臟腑為首的系統(tǒng)下，將人體的臟腑和在外組織、四肢、百骸等都聯(lián)系起來，以進(jìn)行整體的循環(huán)，發(fā)揮其固有的作用。一般而言，"營"、"衛(wèi)"的功能活動(dòng)是與經(jīng)脈分不開的。衛(wèi)氣散布在經(jīng)脈之外、屬陽;營氣運(yùn)行在經(jīng)脈之內(nèi)，屬陰。

　　此外還有沖脈、帶脈、陽維、陰維、陽 、陰 、等六脈和經(jīng)別，以及若干絡(luò)脈，都是錯(cuò)綜貫穿在老一輩四經(jīng)之間，共同完成功能活動(dòng)。

　　病理方面：經(jīng)絡(luò)的功能正常，能夠抵御外邪、保衛(wèi)身體;一旦其功能失常，外邪就能通過經(jīng)絡(luò)的傳遞，由表入里、由上傳下，使人致病，并反映到體表。

　　治療方面：自古迄今無論用藥內(nèi)治，還是用針灸外治及傳統(tǒng)養(yǎng)，在處方選穴上，沒有不把經(jīng)絡(luò)作為根據(jù)的。以用藥內(nèi)治而言，立方選藥，都須明確病屬何經(jīng)，然后才依藥物的歸經(jīng)法則而選藥。在養(yǎng)生方面“內(nèi)氣”則按經(jīng)脈自運(yùn)如：心理養(yǎng)生之小周天即按任督脈路線走行的。

　　美容知識(shí)2：祛除妊娠斑

　　形成:妊娠斑是正常生理變化

　　廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院整形美容科副主任醫(yī)師趙欣欣介紹，懷孕之后，隨著身體激素發(fā)生變化，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的乳頭、乳暈、腹正中線顏色會(huì)加深，通常懷孕4個(gè)月后，臉上出現(xiàn)茶褐色色斑，分布于鼻梁、雙頰，有時(shí)也可見于前額，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”。

　　妊娠斑是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，大量孕激素、雌激素的分泌，使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)，屬妊娠期生理性變化，不必過于擔(dān)心。對于一些對外貌要求高的女性來說，只需要懷孕時(shí)多多注意，也能減少色斑的形成。

　　防范:少曬太陽多吃水果

　　就算妊娠斑是正常生理變化，仍是可以防范的，使得妊娠斑少一些，顏色淺一些。趙欣欣介紹，準(zhǔn)媽媽要注意按時(shí)休息。長時(shí)間熬夜、睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、面部色素沉積，容易加重妊娠斑的形成。

　　懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素，多吃含維C的果蔬，如番茄、草莓、桃子等，它們是天然的抗氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃有助于祛斑養(yǎng)顏。避免攝取過多高糖、高鹽、高脂的食物，忌食辛辣刺激性食物。

　　準(zhǔn)媽媽外出時(shí)要避免日光的直射，紫外線(UV)會(huì)加強(qiáng)色素變化。無論晴天或是陰天都應(yīng)該注意防曬。減少在陽光下的時(shí)間，尤其是10時(shí)-14時(shí)之間要盡量避免日曬，外出要戴遮陽帽、抹防曬霜。

　　治療:局部激光或用藥可淡斑

　　如果長了妊娠斑，那么該如何治療?趙欣欣介紹，可以多吃富含維生素C的食物，或口服維生素C，有助于促進(jìn)色素減退。

　　此外還可以在生完寶寶后，最好是過了哺乳期后進(jìn)行局部治療:如激光或強(qiáng)脈沖光治療，應(yīng)用大光斑低能量Q開關(guān)激光治療黃褐斑，有良好的療效。光子嫩膚術(shù)也有一定的療效。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等，涂抹后都有不同程度的療效。這里要提醒的是，該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應(yīng)封閉、避光保存。

　　專家特別提醒，斑的形成與日曬有一定關(guān)系，且易復(fù)發(fā)，故生活中應(yīng)注意防曬，外出時(shí)可外搽防曬霜，或撐遮陽傘、戴帽子等。