中醫(yī)美容偏方
中醫(yī)在很多方面都有很大的作用,比如,防止疾病,調(diào)養(yǎng)身體,減肥瘦身,美容養(yǎng)顏等。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中醫(yī)美容偏方,希望對(duì)你有用!
中醫(yī)美容偏方
方1
落葵若干。取蒸,烈日曝干,揉搓去皮,取仁細(xì)研,和以白蜜,用時(shí)先以溫水,香皂清洗面部,再涂此膏。
本方清熱涼血,潤(rùn)膚紅顏,兼美容化妝作用。
方2
豬胰、蕪菁子、瓜蔞子、桃仁各等分。以酒和搗、敷面,避風(fēng)吹日曬。
本膏活血潤(rùn)膚,澤面紅顏,并能去皺防裂。
方3
丹砂30克。研細(xì),入白蜜少許,更研如膏,入盆中盛。每于臨睡前涂面,次日用漿水洗去。
本方潤(rùn)膚紅顏,即滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚,又具化妝美容作用。
方4
牛髓、煉過(guò)白蜜各500克。將2味合而收貯入磁罐內(nèi),另3取匙熟麥面和2匙髓蜜拌勻,用滾水或酒送服。
本方潤(rùn)澤肌膚,活血榮筋,可使五臟功能得到調(diào)整,肌膚自然潤(rùn)澤,筋血自然榮活,故可延緩衰老,駐顏美容。
方5
破故紙、胡桃肉各120克,蓮肉30克,葫蘆巴120克。藥研細(xì)末,酒糊為丸,如梧桐子大,每服30丸,空腹酒下。
本方補(bǔ)腎助陽(yáng),潤(rùn)澤紅顏。
方6
白芷、川芎、瓜蔞仁各150克,雞骨香90克,皂莢300克,大豆、赤小豆各250克。諸藥搗為粉末,日用洗面。
本方祛風(fēng)活血,潤(rùn)膚香肌,悅澤面容。
中醫(yī)排毒法
食物排毒
食物在腸道蠕動(dòng)太慢會(huì)腐爛,成為有害細(xì)菌的食糧,繼而產(chǎn)生沼氣,導(dǎo)致毒素刺激內(nèi)臟。若食物在消化道蠕動(dòng)太快,則令營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法充分被吸收,而中藥食療卻能將體內(nèi)毒素排出體外,從而調(diào)理身體。
生地、麥冬、沙參、玄參、玉竹、無(wú)花果、白芍等藥材,可養(yǎng)陰清熱,解決睡不安寧,口干口苦的問(wèn)題。
清熱平肝后,可用當(dāng)歸、黃耆、黨參、南棗等補(bǔ)藥增加血紅蛋白的數(shù)目和帶氣量,用首烏、草決明、桃仁、杏仁、肉蓯蓉等養(yǎng)血潤(rùn)腸,約兩星期可增加腸道彈力和排便情況。
日??捎眉t蘿卜、馬蹄、粟米和石斛(一人分量約為五錢(qián))煲湯飲用,一星期兩次,有助清肝熱。此外,亦可用金菊花、丹皮、荊芥、黃柏各三錢(qián)煮水清洗全身,有助抑制細(xì)菌滋生。
海帶中有四分一的營(yíng)養(yǎng)為藻朊酸,能刺激結(jié)腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排便,有預(yù)防直腸癌的功效,若配合綠豆煲糖水更可減少出暗瘡的機(jī)會(huì)。
薏仁米含豐富食用纖維、鈣、鐵及蛋白質(zhì)。只需將薏仁米加水煮約一小時(shí),每天一杯,能幫助調(diào)理腸胃,強(qiáng)化脾胰臟。
淋巴按摩
淋巴循環(huán)是排除體內(nèi)毒素的一個(gè)重要管道,分解及清除老化細(xì)胞并促進(jìn)新陳代謝,提升免疫系統(tǒng)。治療師以含西柚、檀香等香薰油配合輕柔的手勢(shì),在淋巴結(jié)分布的位置,如腋下、臀部、膝蓋后方及頸項(xiàng)位置等,緩慢地朝心臟方向撫摸,以促進(jìn)淋巴液流動(dòng)暢通,讓毒素、廢物及水分順利代謝。
洗腸治療
排毒方法日新月異,其中又以最能直接排毒消脂的洗腸方法最具爭(zhēng)議性!洗腸于外國(guó)甚受歡迎,但是否人人適合則見(jiàn)仁見(jiàn)智。據(jù)專(zhuān)業(yè)人士指出,洗腸前兩個(gè)月應(yīng)先以自然療法或食療清除毒素后,去洗腸才最見(jiàn)效。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行洗腸運(yùn)動(dòng),可借此清洗大腸中積聚已久的污穢物、糞便及毒素,令身體機(jī)能回復(fù)正常運(yùn)作,有效改善便秘外,更能令肌膚回復(fù)光澤亮麗。首先由中心的專(zhuān)業(yè)治療師講解整個(gè)洗腸過(guò)程,換上中心內(nèi)特設(shè)的衣服后,客人自行將吋半長(zhǎng)的幼管置于肛門(mén)位置,便可導(dǎo)水入腸,進(jìn)行清洗。治療師同時(shí)會(huì)用香薰油為客人進(jìn)行按摩,可加速排便及喚醒腸部運(yùn)動(dòng)?;旧希煶滩粫?huì)令人產(chǎn)生不舒服或痛楚的感覺(jué),但接受程度則因不同的健康狀況而異。當(dāng)然,找一家合格且專(zhuān)業(yè)的治療所最重要;另外,謹(jǐn)記痔瘡患者或懷孕婦女均不宜接受此療程。
中醫(yī)美容偏方
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