女生都通過各種各樣的方法讓自己的皮膚變白，比如去美容院打美白針等等，打美白針不僅價格昂貴，而且多多少少會存在一些安全問題。下面學習啦小編給大家介紹生活中美白小竅門，希望對你有用!

　　生活美白小竅門

　　美白最重要的就是補水所以人們每天都要喝夠足量的水，一般是2000cc以上。還有，除了給身體補充水分以外，臉部也要補充水分，使臉部肌膚水分充足是美白的第一關(guān)鍵，可以購買一些噴霧型的保濕化妝水，感覺到臉部干燥的時候就及時噴在臉上，可以起到保濕的效果。

　　做好夜間修護除了白天要做到美白防曬以外，晚上也一樣要做好夜間修護，可以涂一些具有美白作用的精華液，能夠有效地修護細胞。

　　補充維生素c維生素c可以抑制氧化,可以阻止色素沉淀，所以想要美白的話，就一定要補充維生素c，可以多吃一些富含維生素c的水果，或者吃維生素c片。想要美白的話，就好好的根據(jù)以上的那些美白小竅門去做吧，美白是一項長久的工作，只要注意堅持，一定可以達到自己想要的效果。

　　使用美白化妝水在每天洗完臉以后，可以使用美白化妝水，美白化妝水可對皮膚進行2次清潔，也可以起到一定的美白作用。

　　使用美白面膜一般一周做面膜的次數(shù)應(yīng)當達到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻擋黑色素沉積，讓皮膚在短時間內(nèi)就呈現(xiàn)凈白的效果。

　　要注意購買美白面膜的時候，一定要購買質(zhì)量比較放心的美白面膜產(chǎn)品，有些美白面膜里面添加了熒光劑，對皮膚是會有很大傷害的，所以要特別注意，應(yīng)該購買正規(guī)的品牌。

　　美白皮膚的注意事項

　　1.牢記ABCS ：

　　國外的皮膚專家提出了美白保濕保養(yǎng)的基本準則即“ABCS ”，A 即遠離陽光，B 即涂美白保濕防曬產(chǎn)品，C 指戴帽，撐傘遮陽光，S 是請告訴大家。

　　2.深入基底：

　　有效美白保濕的關(guān)鍵在于美白保濕營養(yǎng)成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層，并在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白保濕養(yǎng)分全面發(fā)揮作用。否則美白保濕的功效就近乎于零。

　　3.美白保濕+防曬，才是真正的美白保濕：

　　美白保濕是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產(chǎn)品既要美白保濕又要防曬，取各自的最大功效不可能同時發(fā)揮好。先涂美白保濕品，再涂防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎(chǔ)。

　　4.25歲后的肌膚再不會自動恢復白皙：

　　在25歲之前因適應(yīng)性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉(zhuǎn)，這時就需要美白保濕產(chǎn)品的保養(yǎng)，來幫助肌膚恢復原有的白皙。

　　5.沒有速效美白保濕品：

　　專業(yè)人士強調(diào)不要懷疑美白保濕產(chǎn)品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續(xù)45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

　　6.健康、潔凈、明亮是肌膚美白保濕的最高境界：

　　越來越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白保濕的最佳境界，不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白保濕的標準應(yīng)該是健康、潔凈、明亮的膚色。