皮膚美白的小竅門
皮膚美白的小竅門
白白凈凈的皮膚是每個女生都夢寐以求的,但并不是每個女生生來就能夠擁有白皮膚,很多女生的皮膚是黑色或者是黃色的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚美白的小竅門,希望對你有用!
皮膚美白的小竅門
健康飲食:
不要吃任何辛辣,油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果,多喝水。
自制黃瓜面膜:
在睡覺之前,可能拿小黃瓜切成片后放在臉上過十五分鐘再拿下來,有美白舒緩肌膚的功效,會發(fā)現(xiàn)一個月后你的臉就會白白嫩嫩的!
洗澡美白方法:
在冬季只要外出,不管日曬的程度如何,回家后最先應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕輕的擦拭身體以后,用溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋一遍,再抹些身體的護膚品。或者用毛巾包裹冰塊,放在在發(fā)熱的肌膚上,這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
珍珠粉美白:
選擇好的珍珠粉,最好挑選納米珍珠粉。這是因為這種材料的珍珠粉里面足夠細膩,更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜,每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來涂臉,美白效果特別好。
檸檬水美白:
檸檬水不但有美白祛斑的功效,還能排毒減肥,好處多多的。但是要注意的是,不可以將檸檬水代替白開水長期飲用,這是因為檸檬中富含檸檬酸的成分,如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
全面防曬美白:
夏天的陽光是暴曬的在出門之前,一定要涂防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼,依據(jù)根據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來相應(yīng)選擇合適防曬指數(shù)的防曬品。還有遮陽傘,遮陽帽必要時也要帶上。
最好的防曬食物西紅柿:
可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高,番茄紅素是抗氧化劑,它可以取得防曬效果的關(guān)鍵。科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),長時間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高,前膠原可以使皮膚緊致,還可以延緩皮膚老化進程的作用。
全身美白小妙招
1、補充大量水分
美白的基礎(chǔ)是水嫩潤澤,因此想要獲得良好的美白效果,肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分,盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時無刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水,它的分子極小,即時化了妝也可以使用,噴在臉上,鎮(zhèn)靜保濕,方便衛(wèi)生。
2、飲食調(diào)節(jié)
除了外部的各種美白產(chǎn)品以外,內(nèi)部調(diào)養(yǎng)也是十分重要的。日常生活中,注意吸取維生素C和維生素B6,可以有效抗氧化,防止黑色素沉淀。可以通過食物進行補充,例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。
3、專業(yè)的美白修復(fù)
相信很多MM們都覺得自己經(jīng)常使用美白產(chǎn)品,然而成效卻很慢,用來很長時間才能看到效果。其實想要快速美白,建議有條件的MM可以采用專業(yè)的美白修復(fù)療程。美容師指導(dǎo)下選擇合適你的方法,對肌膚進行特別護理??梢悦?0天或2周采取一次,你會發(fā)現(xiàn)自己白了很多哦!
4、持續(xù)使用美白面膜
想要美白,當(dāng)然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養(yǎng)成分,提亮膚色,抗擊色素沉淀,讓肌膚變得凈白無暇。想在短時間內(nèi)變白,不妨在日常的美白護理中加入美白面膜這一環(huán)節(jié),讓美白精華滲透肌底,使肌膚回復(fù)水嫩透白。不過注意合理使用,不然會造成皮膚過敏哦!
5、使用植物溫和性質(zhì)的美白化妝水
想要美白,當(dāng)然要使用具有美白作用的護膚品。第一步當(dāng)數(shù)美白作用的化妝水,建議選擇含有植物成分的美白化妝水,不僅可以收斂保濕,美白滋養(yǎng)肌膚,配合化妝棉使用,還可以起到二次清潔的作用,讓養(yǎng)分更多更快地滲透進肌膚底層,從內(nèi)至外美白透亮。
6、24小時不間斷美白
美白不是一時三刻的事情,全天24小時不間斷美白才是王道。由于白天紫外線較為強烈,因此除了使用具有防曬指數(shù)的產(chǎn)品保護肌膚,同時不要忘了先使用具有抗擊黑色素,抑制黑色素形成的產(chǎn)品,讓你在抵御紫外線和美白肌膚兩不誤。
肌膚經(jīng)過白天灰塵,陽光,輻射等的傷害,到了夜間,就是修復(fù)美白的好時機了。由于周圍的紫外線是不間斷的,因此,晚上也有可能產(chǎn)生黑色素。因此必須進行美白修護,使用具有修護美白功效的護膚品,修護一天的傷害,讓肌膚充分吸收美白成分,達到全天候美白。