美容美白小竅門

　　單純依賴所謂的美白祛斑產(chǎn)品并不是一個明智的選擇。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容美白小竅門，希望對你有用!

　　美容美白小竅門

　　養(yǎng)樂多敷臉美白

　　每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　醋鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　DIY香蕉美白面膜

　　將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈。

　　保證充足睡眠

　　充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

　　睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

　　多喝檸檬美白水

　　水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。

　　護膚美容技巧

　　1、肌膚發(fā)燙就要補水

　　別以為肌膚發(fā)燙時產(chǎn)生的小紅臉蛋還挺好看的，其實這是你的皮膚缺水的警示，不補水只能依靠升溫來維持了。手邊準(zhǔn)備一個保濕噴霧，覺得干就噴一噴，能夠迅速起到補水效果。

　　2、定期“肌斷食”

　　整天涂抹乳液、精華液、導(dǎo)入液，這些保養(yǎng)品雖好，可時間長了難免讓肌膚營養(yǎng)過剩，倒了胃口。經(jīng)期過后的幾天，你可以來一次肌斷食，洗過臉后只涂些保濕甘油，用這種方法來讓肌膚開胃，吸收更充分!

　　3、補充膠原蛋白

　　膠原蛋白有非常的好延緩衰老的作用，細(xì)紋、斑點、暗黃等問題都可以通過補充膠原蛋白來改善，像魚類、豬皮、豬骨等食物里含有較為豐富的膠原蛋白，當(dāng)然如果你有條件也可以吃膠原蛋白粉直接補充

　　4、熬夜的壞處讓精華來彌補

　　熬夜是美容的天敵，但是如果熬夜不可避免的話，也不要過度擔(dān)心，在晚間保養(yǎng)過后，涂上厚厚一層精華液，即便是熬夜，也能輕松讓皮膚安眠，養(yǎng)成啵亮美肌。

　　5、用化妝棉抹化妝水

　　很多人都擔(dān)心用化妝棉來抹臉會浪費一部分化妝水，其實你可以事先用純凈水浸濕，然后將多余水分?jǐn)D出去，再來到化妝水。用化妝棉能夠契合皮膚紋理，加速滲透和吸收，只要堅持一周你就會發(fā)現(xiàn)你的毛孔都縮小了呢。

　　6、洗面奶要打出豐富泡沫

　　泡沫型洗面奶最能夠洗出毛孔里那些臟東西了，但是你必須先打出兩個乒乓球大小的泡沫，然后用這些泡沫來洗臉，而不是用手來跟肌膚接觸，利用泡沫將污垢包裹出來，洗得更干凈。