美容院的祛痘方法
美容院的祛痘方法
痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容院的祛痘方法,希望對你有用!
美容院的祛痘方法
一、飲水沖洗法
每天定時(shí)排便,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,及時(shí)排出糞便中的毒素,每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利于大便通暢以及毒素從尿液中排出。
二、運(yùn)動出汗法
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外,經(jīng)常運(yùn)動有助于身體排毒。
三、主動咳嗽法
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質(zhì),通過呼吸進(jìn)入肺臟,又通過血液循環(huán)影響全身,可以借助主動咳嗽法,“清掃”肺臟,每天到室外空氣清新處做深呼吸運(yùn)動,深吸氣時(shí)緩緩抬起雙臂,然后主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出。
四、食療法
1、鮮果、鮮菜汁是體內(nèi)“清潔劑”,它們能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物,常喝鮮果汁、新鮮蔬菜可以排毒。
2、常吃海帶,海帶對放射性物質(zhì)有特別的親和力,海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚。
3、常喝綠豆湯,綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒物,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。
4、常吃菌類植物
黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒,經(jīng)常食用能有效清除體內(nèi)污物。
日常祛痘技巧
選擇祛痘產(chǎn)品
根據(jù)肌膚細(xì)胞額活躍度,選擇祛痘產(chǎn)品。活躍度高,選擇祛痘性強(qiáng),活躍度低選擇祛痘性溫和的產(chǎn)品。
根據(jù)痘痘的現(xiàn)狀選擇護(hù)膚品。臉上痘痘很多,以保護(hù)肌膚為主,選擇溫和祛痘產(chǎn)品,而臉上痘痘很少選擇預(yù)防為主。
抓住祛痘核心
痘痘的生成有多方面的因素,不能簡單的認(rèn)為痘痘都是一個(gè)性質(zhì)。很多人為的思想會導(dǎo)致即便使用很多祛痘產(chǎn)品,最終結(jié)果是無效而終。
祛痘的核心
1、判定油污的生成潛力。18歲左右,皮脂腺分泌旺盛,即便使用強(qiáng)效的去油產(chǎn)品,也會很快修復(fù)過來。而對于25歲以后步入社會的人,皮脂腺分泌越來越少,使用強(qiáng)效去油產(chǎn)品很容易導(dǎo)致痘痘感染化膿,留下滿臉的坑坑洼洼。
2、判定角質(zhì)的生成潛力。角質(zhì)作為痘痘生成的一個(gè)重要因素。18歲期間角質(zhì)代謝旺盛,而25歲后角質(zhì)代謝越來越慢,而角質(zhì)的保護(hù)作用,依然存在。如果采用一樣的方法,很容易導(dǎo)致2種不一樣的后果
3、判定面部的清潔度。清潔是祛痘的基礎(chǔ),所有祛痘工程都源于從步驟,所以清潔干凈,不傷皮膚,很重要。
補(bǔ)水,水油平衡是祛痘的理想環(huán)境,注重補(bǔ)水是很重要的步驟。
可以吃大量的水果和蔬菜,如胡蘿卜、芒果、蘋果、菠菜、菠蘿、柑橘等。有助于痘痘的康復(fù)。