西紅柿可以美容嗎

　　西紅柿是人們餐桌上不可或缺的美味，不僅具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還具有良好的美容功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹西紅柿是否可以美容，希望對(duì)你有用!

　　西紅柿可以美容

　　西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來(lái)保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對(duì)于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對(duì)去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以祛斑美白。

　　西紅柿這種普通而毫不起眼的水果，由于發(fā)現(xiàn)含有豐富的茄紅素，所以一躍成為果汁市場(chǎng)中的明星，到底茄紅素對(duì)肌膚的美麗有何魅力呢?

　　茄紅素顧名思義就是一種紅色的天然植物色素，不只存在于西紅柿中，只要是有紅色果肉的水果，其實(shí)都含有茄紅素，像是葡萄柚、石榴、紅肉西瓜、木瓜等水果，也都含有茄紅素，但是西紅柿的茄紅素含量卻是最高，而且越是鮮紅的西紅柿其茄紅素的比例越高。

　　國(guó)內(nèi)外學(xué)者及生化科技專家們已經(jīng)證實(shí)茄紅素是一種強(qiáng)力的抗氧化劑，茄紅素是類胡蘿卜素家族的一員，比胡蘿卜素多了二個(gè)不飽和鍵。然而，茄紅素不僅僅是色素而已，它還是很強(qiáng)的抗氧化物，不僅可以保護(hù)植物不受陽(yáng)光、空氣污染的傷害，更神奇的是可在人體及肌膚面也可以防止老化。

　　同時(shí)，西紅柿不但含有去除自由基的茄紅素，也含有很多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素、優(yōu)質(zhì)的食物纖維及果膠等高價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)成份。因此很適合添加于保養(yǎng)品，發(fā)揮優(yōu)異的抗老化效果。

　　我們的皮膚本身就含有茄紅素和β胡蘿卜素，然而因它們?cè)谄つw上的含量不夠，而西紅柿中更因含有大量具有神奇的茄紅素，能充分發(fā)揮保護(hù)肌膚的功能，所以建議所有愛(ài)美的美眉們和女性能多多享受西紅柿所帶來(lái)肌膚抗老化的效果。

　　西紅柿美容功效篇

　　1、減肥：

　　西紅柿幾乎全由水構(gòu)成，用來(lái)減肥比較合適。最好的西紅柿減肥法是：早餐同午餐照食并要盡量注意營(yíng)養(yǎng)，晚餐就用1～2個(gè)西紅柿代替。

　　2、消臭：

　　洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次，可消除狐臭。

　　那些保持著曼妙體形的模特對(duì)食用西紅柿有著特殊的偏愛(ài)，因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富并且低熱量，能夠用來(lái)呵護(hù)你的秀發(fā)和面部肌膚，酸性的汁液還可以幫助你平衡皮膚的PH值。

　　3、祛斑：

　　將西紅柿切開(kāi)，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。

　　4、抗衰老：

　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加少許白糖，每天用來(lái)涂面，能使皮膚潔白、細(xì)膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。

　　5、美白：

　　西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎后過(guò)濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，可促進(jìn)皮膚代謝，使沉著的色素減退、肌膚細(xì)膩白嫩。

　　自制西紅柿美容面膜

　　淡化黑眼圈：

　　挑選熟透的西紅柿，將柿肉挖出攪拌均勻，敷在眼睛周圍約十分鐘后，用濕毛巾擦干凈，這樣不但可以淡化黑眼圈，還可以延緩眼部周圍皮膚的老化。

　　去死皮：

　　將蕃茄弄碎成醬汁狀，沾在化妝棉上，然后涂在洗凈的臉上，停留約十五分鐘，之后用溫水洗凈便可。

　　治療曬傷：

　　將蕃茄弄碎成醬汁狀，涂在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽(yáng)曬傷的皮膚。

　　淡化雀斑：將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，可淡化雀斑。

　　西紅柿美白：

　　1.將西紅柿搗爛取汁,加少許白糖,涂于面部等外露部位皮膚,能使皮膚潔白，細(xì)膩。

　　2.在洗凈的臉上涂上護(hù)膚霜,然后貼放幾片西紅柿,30分鐘后再用涼牛奶洗臉,這能使臉部皮膚細(xì)膩，潔白。