蘋(píng)果美容小妙招

　　蘋(píng)果具有健脾生津的功效，現(xiàn)代研究證明，蘋(píng)果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，能使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，防止血清膽固醇增高。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹蘋(píng)果美容小妙招，希望對(duì)你有用!

　　蘋(píng)果美容的功效

　　一：蘋(píng)果吸油面膜

　　功效：蘋(píng)果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。

　　材料：蘋(píng)果兩個(gè)、化妝棉適量。

　　做法：將冰凍了的蘋(píng)果榨汁，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘后清洗。

　　二：蘋(píng)果番茄面膜

　　制法：1.將蘋(píng)果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱(chēng)為蘋(píng)果面膜。每日一次，20分鐘后用清水洗凈。

　　2.將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱(chēng)為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。

　　功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對(duì)皮膚起到增白的作用。

　　三：蘋(píng)果嫩膚面膜

　　材料：雞蛋1個(gè)、蜂蜜2茶匙、蘋(píng)果半個(gè) 、橄欖油1匙、面粉5克

　　做法：1、把蘋(píng)果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用(也可以用攪拌器磨碎或用果汁機(jī)打成汁后，取剩下的殘?jiān)?。

　　2、慢慢地加入雞蛋、蜂蜜、橄欖油和面粉，并均勻攪拌，直至成糊狀。

　　3、洗完臉后，涂于臉上，敷約10至15分鐘。(涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!

　　4、用清水洗凈即可。

　　美膚功效：蘋(píng)果泥敷臉之后的感覺(jué)很清爽舒服，清潔效果也不錯(cuò)。蘋(píng)果含有豐富的有機(jī)酸，可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，活化皮膚的細(xì)胞，并且改善膚質(zhì)，蜂蜜和橄欖油則都能滋潤(rùn)肌膚。想要有白雪公主的水嫩肌膚，這款面膜是真的很不錯(cuò)的選擇，敷完的第二天就能有那種滑溜柔嫩的觸感。

　　四：蘋(píng)果泥面膜

　　材料：蘋(píng)果1個(gè)、檸檬汁10毫升

　　做法：將蘋(píng)果去皮、核，打成泥狀。加入檸檬汁10毫升，拌勻即可。

　　使用方法：將面膜泥均勻地涂抹在臉部分，約15分鐘后洗凈即可。

　　效果：檸檬能有效地清潔油性肌膚;蘋(píng)果對(duì)皮膚有收斂、潤(rùn)澤的良好效果。

　　蘋(píng)果美容小妙招

　　1：窈窕美容液

　　功效：排毒，瘦身

　　材料：蘋(píng)果、橙子、少許冰糖和紅茶。

　　方法： 先把蘋(píng)果和橙子分別去皮去籽，把蘋(píng)果丁和橙肉一塊放入壺里，蘋(píng)果中含有不可小視的纖維素，不僅可以通便，還可以讓腸道里的膽固醇含量減少，用少量的水將它們煮開(kāi)，一起煮開(kāi)后倒入放了紅茶包的容器里，香濃好喝的美容液就登場(chǎng)了。閑暇時(shí)喝上這樣一杯窈窕美容液，內(nèi)在調(diào)理，外在養(yǎng)顏。

　　2：美容食療

　　功效：美白、養(yǎng)顏、滋陰

　　方法：蘋(píng)果去皮，用切蘋(píng)果的刀切成瓣?duì)睿烟O(píng)果放入鍋里(深一點(diǎn)的奶鍋)，倒入紅酒沒(méi)過(guò)蘋(píng)果即可，用中火燉煮蘋(píng)果15分中關(guān)火，蘋(píng)果在紅酒中浸泡兩個(gè)小時(shí)后食用最好。

　　3：蘋(píng)果片敷眼部

　　功效：消除黑

　　方法：將蘋(píng)果切成片，不要太厚，用溫水洗干凈臉，然后放松身體，將切好的蘋(píng)果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅(jiān)持敷眼可以達(dá)到去除黑眼圈的效果。

　　4：自制蘋(píng)果面膜

　　功效：美白皮膚

　　方法：蘋(píng)果去皮，搗爛如泥，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘后用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細(xì)嫩，柔滑而白皙。

　　5：西式吃法

　　功效：美白、養(yǎng)顏

　　材料：蘋(píng)果1個(gè)，紅糖1勺，原味酸奶1勺。

　　方法：蘋(píng)果洗凈后以橫向的方式切片，在平底鍋里放入紅糖和水煮開(kāi)，放入蘋(píng)果片，用小火將片煎熟。要注意多翻幾次，以便使兩邊都均勻沾上糖。煎到兩面都呈金黃色時(shí)就可以盛盤(pán)。最后淋上酸奶就可以享用了。