美容養(yǎng)顏配方

　　從內(nèi)到外調(diào)理身體，讓我們?nèi)莨鉄òl(fā)，肌膚呈現(xiàn)出最天然的美麗。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏配方，希望對(duì)你有用!

　　美容養(yǎng)顏配方：茶

　　1、桂圓紅棗茶

　　材料：紅棗100克、桂圓50克

　　方法：將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。

　　功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

　　2、生姜黃芪紅棗茶

　　材料：黃芪四錢(qián)、生姜少許、紅棗紅糖適量

　　方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡，可適量加些紅糖調(diào)甜味

　　功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　3、菊花綠茶：

　　材料：菊花三錢(qián)

　　方法：將全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接沖泡，再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。

　　功效：菊花綠茶能化淤消脂，在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。

　　4、益母草紅糖茶：

　　材料：益母草一錢(qián)、香附子一錢(qián)、紅糖適量

　　方法：將益母草和香附子放入適當(dāng)沸水中小火煮，五分鐘后加入紅糖，放稍微冷之后就可飲用。也可以將所有材料統(tǒng)一一起沖泡飲用。

　　功效：三者合一沖泡，具有養(yǎng)心美顏功效，能活血、去瘀、調(diào)經(jīng)、消水作用。尤其益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

　　5、枸杞明目茶：

　　材料：枸杞二錢(qián)、菊花一錢(qián)

　　方法：將全部材料放入水中悶煮五分鐘，或者直接用沸水沖泡，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加上一些綠茶。

　　功效：枸杞具有養(yǎng)顏功效，還能免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

　　6、決明子茶

　　材料：決明子

　　方法：將決明子炒熟放入水中煮水喝，可適當(dāng)增加水量，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加入菊花和綠茶，效果更好。

　　功效：入口清涼潤(rùn)喉，口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂，可潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

　　7、參棗茶

　　材料：紅棗數(shù)顆、西洋參幾片

　　方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。

　　功效：這樣沖泡能補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)陰。其次能清熱生津，加入普洱茶之后，能補(bǔ)氣虛陰虧，內(nèi)熱。

　　美容養(yǎng)顏配方：中藥

　　一、白芨配玉竹

　　主要解決的問(wèn)題：皮膚粗糙、皺紋增多。

　　適用人群：風(fēng)吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人。

　　問(wèn)題成因：皮膚是我們身體的最外一層，體內(nèi)的水分能否保存得往，會(huì)直接影響皮膚的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和皮膚的關(guān)系最為密切，肺陰直接影響皮膚的干燥和皺紋程度。

　　使用方法：玉竹多用水煎煮，當(dāng)成一天的白開(kāi)水喝，起到源源不斷的“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉，然后用水調(diào)稀，做個(gè)面膜，然后會(huì)感覺(jué)皮膚明顯細(xì)嫩，以白芨為基礎(chǔ)嫩膚美白在中國(guó)已有千百年歷史。兩者同時(shí)用，一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚，一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚，效果更明顯。

　　效果觀察：極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng)，但仍建議在正式使用前，先以局部皮膚試用一下。玉竹可能會(huì)讓人的大便偏稀，這是正常的情況，停藥后自然好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。

　　二、黃芪配當(dāng)歸

　　主要解決的問(wèn)題：面部黃褐斑、面色無(wú)光澤或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡與暗痕。

　　適用人群：顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)澤;身體較為虛弱，容易乏力、疲倦。

　　問(wèn)題成因：正常人的面部經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)極為豐富，充沛的氣血會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)得很好，從而形成健康膚色，并有光澤。反之，則面部晦暗、缺乏紅潤(rùn)。如果這個(gè)人再易怒，那么血液流動(dòng)不暢，血液中的垃圾屬性的物質(zhì)在額部或是顴部等處瘀積，久而久之，黃褐斑形成。

　　使用方法：每天用生黃芪15克，當(dāng)歸5克，水開(kāi)后煮三十分鐘后，倒出湯液，再加水，第二次仍然水開(kāi)后再煮30分鐘，兩次混合后，一日內(nèi)飲用即可。

　　效果觀察：盡管一味中藥很難做到完全除斑，但明顯降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做到的。同時(shí)膚色會(huì)增白，且光澤增加。氣色和精神都會(huì)變好

　　三、白芷配大黃

　　主要解決的問(wèn)題：顏面部痤瘡，膚色較暗，油性較大。

　　適用人群：顏面部生痤瘡，或紅腫、或成膿，或有大便秘結(jié)。

　　問(wèn)題成因：青春期的少男少女處于發(fā)育的高峰期，身體里所謂的火氣倘若無(wú)處宣泄，青春期就變成了一個(gè)多痘時(shí)代。還有一種人，因?yàn)榍榫w急躁或愛(ài)吃辛辣等多種原因?qū)е麦w內(nèi)火氣過(guò)旺，從而淤積形成痤瘡。此外，大便不暢也可導(dǎo)致火氣過(guò)盛。

　　使用方法：白芷6克，大黃2克，煎水服用，具體方法同上，如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量，至大便通暢炎止。

　　特殊用法：白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉，用生蜂蜜調(diào)成糊狀，涂抹于痤瘡表面。

　　效果觀察：經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用、觀察痘痘的數(shù)量是否減少，區(qū)域是否減小，程度是否減輕，只要有改善，就堅(jiān)持下去。