美容養(yǎng)顏喝哪種蜂蜜

　　蜂蜜是一種不含激素的純天然保健食品，并且含維生素及豐富的微量元素，具有安神補(bǔ)脾、生血益氣、清熱潤(rùn)肺、止咳、美容養(yǎng)顏、治療便秘等功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏喝哪種蜂蜜，希望對(duì)你有用!

　　蜂蜜的美容養(yǎng)顏功效

　　眾所周知蜂蜜具有非常好的美容功效，但你在購(gòu)買(mǎi)蜂蜜回家養(yǎng)生美容之前，先要了解如何選購(gòu)蜂蜜，以防止被市場(chǎng)上存在的假蜂蜜欺騙。

　　有人稱蜜蜂叫做“森林中的精靈”，因?yàn)樗悦舾屑?xì)膩，被自然界中的風(fēng)、火、水、土等元素所精養(yǎng)，生存在極其純凈的環(huán)境中，完全不能碰觸農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)，假如采回的花蜜已經(jīng)受到污染，它便會(huì)死亡或不得其門(mén)而入，因此，蜜蜂本身即充滿了活力、自信的能量，含有多達(dá)百種有益健康的成分，其中對(duì)美容養(yǎng)生最有益的便是胺基酸、(酶)與鉀。

　　胺基酸是維護(hù)免疫系統(tǒng)及細(xì)胞代謝不可或缺的物質(zhì);(酶)不但具有抗菌功效，同時(shí)還能分解轉(zhuǎn)換成人體所需物質(zhì);而鉀則具有刺激神經(jīng)傳導(dǎo)順利，幫助細(xì)胞留住水分的作用。

　　蜂蜜由于其非常顯著的美容和養(yǎng)生作用，早已成了千家萬(wàn)戶家中必備的一罐美容養(yǎng)生食物。提起蜂蜜養(yǎng)生，相信你一定不會(huì)陌生，街上隨便抓來(lái)一位主婦，都能隨口說(shuō)出幾條蜂蜜的優(yōu)點(diǎn)。但關(guān)鍵是，光知道蜂蜜的好處還不夠，你還需要了解，如何辨別真假蜂蜜。畢竟，新聞都曝光市場(chǎng)上有假蜂蜜了，如果不慎挑選了假蜂蜜回家，那可就得不償失了。

　　美容養(yǎng)顏蜂蜜

　　蜂蜜檸檬茶

　　蜂蜜減肥法中不能不提的是蜂蜜檸檬茶，它是減肥美容的良方。檸檬含有豐富的維生素C，可以加快脂肪的分解消耗。

　　蜂蜜檸檬茶的做法：將檸檬切片，用少量的溫水泡出味道，然后加入適量的溫水，加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　蜂蜜+白醋

　　蜂蜜加白醋同樣具有減肥的效果，而且一個(gè)月就見(jiàn)效的哦。每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜白醋水即可。白醋最好用米醋，不能用黑醋代替哦。

　　蜂蜜白醋水的調(diào)配方法：兩湯匙醋+兩湯匙蜂蜜，混合適量的溫水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

　　蜂蜜綠茶

　　蜂蜜綠茶也能減肥?對(duì)的!綠茶有減肥的作用。喝一杯蜂蜜綠茶排毒又能減少輻射的影響。

　　蜂蜜綠茶的做法：150毫升清水加入一個(gè)綠茶包，放溫后加入1到兩湯匙蜂蜜，攪拌均勻即可。蜂蜜一定要等到茶水變溫后才可以加入，不然蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)會(huì)遭到破壞。

　　蜂蜜美容面膜

　　蜂蜜+蘋(píng)果+乳脂

　　將蘋(píng)果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

　　蜂蜜+雞蛋清

　　蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效。

　　蜂蜜葡萄汁面膜

　　取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤(rùn)、柔嫩。

　　蜂蜜檸檬面膜

　　取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。